跑步机跑步算上今天是三天喽～(*/ω＼*)
第一天跑了4公里，昨天跑了3公里，今天准备4公里。
看到这里你们会不会觉得我太渣了？！
谁叫我一直是个宅女，运动量少呢，一开始猛来会有点吃不消。
一口吃不成胖子，也一天跑不成瘦子滴。
只求日积月累，不会觉得太痛苦，然后很难坚持什么的。
当然我也不会只跑步，我还会做别的。比如，一天一百个仰卧起坐，或一天一百个深蹲加五十个仰卧起坐。要么一百个肩上举等等。
最后，
最后我会过几天报告自己的运动状况滴～
第一天跑了4公里，昨天跑了3公里，今天准备4公里。
看到这里你们会不会觉得我太渣了？！
谁叫我一直是个宅女，运动量少呢，一开始猛来会有点吃不消。
一口吃不成胖子，也一天跑不成瘦子滴。
只求日积月累，不会觉得太痛苦，然后很难坚持什么的。
当然我也不会只跑步，我还会做别的。比如，一天一百个仰卧起坐，或一天一百个深蹲加五十个仰卧起坐。要么一百个肩上举等等。
最后，
最后我会过几天报告自己的运动状况滴～
同学们说我腿瘦，其实是视觉效果啦。尺子量一下都是她们的细。。。
这只能是腿长的好处了吧。。
因为宅，又不运动，一直不是坐着就是躺着，又爱吃零食。游泳圈跟我成邻居了。舍友都说只要瘦腰了，我根本不算胖，算很健康身材什么什么的。
可是每天做些自己可以接受的，到了明天的时候就会觉得也不过如此。就会坐下来了。
