求办法？【运动长高吧】_百度贴吧

01月16日漏签0天

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求办法？

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本人女1996年7月28日的，现在155，我想长点，不知道有什么办法，知道的大咖们告诉我一下，谢谢

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-03-14 17:06回复

每天早晚跳高40分钟，全力跳！然后拉伸和放松。或者吊砖。但都要配合每天喝牛奶

来自Android客户端4楼2016-03-14 17:57

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