以前发过贴子,问握力大小和单手做俯卧撑还有引体向上有没有关系,结果被一堆专业人士喷。
我的意思,不管单手做俯卧撑还有引体向上和握力有多大关系,吧里的大力士进来吹吹牛逼,你们谁可以做到?
我估计,吧里能单手做俯卧撑的很多,但是单引就需要力量基础+专门的练习了。
我看法是,虽然这两者和握力没有必然联系,但是,能单手做俯卧撑和引体向上的人,握力应该不会太差,不然肯定做不起来。
另外,吧里以前专业人士有一种说法,说单引不专门训练,任何人都不可能做起来。你们同意这种看法吗?李连杰的精武英雄i,很多人说那吊了钢丝。不管电影真假,我的意思,假如一个人天生力量基础好,做其它方面的练习,但是没有专门针对单引,体重正常,有没有可能在不专门练单引的情况下做出一两个单引出来?
我的意思,不管单手做俯卧撑还有引体向上和握力有多大关系,吧里的大力士进来吹吹牛逼,你们谁可以做到?
我估计,吧里能单手做俯卧撑的很多,但是单引就需要力量基础+专门的练习了。
我看法是,虽然这两者和握力没有必然联系,但是,能单手做俯卧撑和引体向上的人,握力应该不会太差,不然肯定做不起来。
另外,吧里以前专业人士有一种说法,说单引不专门训练,任何人都不可能做起来。你们同意这种看法吗?李连杰的精武英雄i,很多人说那吊了钢丝。不管电影真假,我的意思,假如一个人天生力量基础好,做其它方面的练习,但是没有专门针对单引,体重正常,有没有可能在不专门练单引的情况下做出一两个单引出来?