早上六点二十到七点，晚上练板九点到十点，有空就瑜伽。

三月二十四号，今天其实是跑步第三天，连续坚持每天跑记录两万左右不等！第三天，感觉腿很硬！
下午特别想吃学校的蛋炒饭，我忍住了！多喝了一袋酸奶！
晚上跑步的时候把脚上的水泡跑没了，不知道会不会发炎！不管怎样，明天继续跑！〔还有决定明天中午吃蛋炒饭！〕
最后，附上今天的跑步记录！明天加油！

三月二十五号，早上六点闹钟醒了，可能是刚开始运动量大，身体酸痛厉害！于是我可耻地偷懒了，没晨跑！
午餐，吃了想吃的炒饭，可是吃完后就有罪恶感！没有下次了，明天起，上二食堂吃可能会营养点，补充蛋白质！
下午到晚上，一袋酸奶，一个苹果两根香蕉！
六点半开始跳了三十分钟有氧操，后去操场跑步一个小时！咕咚蛮好用的，第一次用！七公里路程！
附上今天的运动记录！明天！加油！

三月二十六号，天气很好！如约早起，跑了大约五十分钟！
晚上和同学一起，跑了50分钟左右
不过看今天的纪录有点吓人两万六多，真的么？
腿有点酸，感觉之前的泡……那地方疼！
附上今天的纪录！明天继续！加油！

三月二十七号，昨天脚底泡破了！这几天早上决定不跑了！晚上跑一个钟头！
附上今天的纪录！

三月二十八号，前天晚上熬夜看电视剧，导致醒来已经十点多！
下午打算去跑步，同学来了，说一起吃饭，晚上唱歌去了，吃得不多，零食也吃得少，但是没时间跑！今天罪过！
明天要坚持下去！加油！

三月二十九号，脚上的水泡没好，晚上跑了一个小时！感觉越跑越轻松！
附图！明天加油！坚持！

三月三十号，晚上一小时！
附图，坚持！关键在坚持！你最缺的就是坚持！

边跑边玩混沌

dd

楼主女的？

三月三十一号，很奇怪！我不算其他走路，单单跑步就跑了一个小时，里程还是差不多九公里！可是手机软件显示只有八千步，纳闷！
脚上的泡差不多好了，明天继续早上跑！加油！动了不一定瘦，不动肯定不瘦！
附上今天的纪录！虽然怪怪的！

四月一号，早上跑了五十分钟左右。晚上跑了五十分钟左右。发现早上跑感觉费力很多！没啥可抱怨的，要减肥就得下狠心！跑了不一定立马瘦，不跑肯定不会瘦！还是那句，你没资格抱怨，因为你最缺的是坚持！
附上今天的纪录！
明天，加油！我要下一百！