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来问下各位，平均每天睡几小时啊

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来问下各位，平均每天睡几小时啊。
这样下去真睡眠不足啊。
IP属地:荷兰来自Android客户端1楼2016-04-01 22:52回复
    一般7小时 很少有超过8小时
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2016-04-01 22:53
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      觉得自己这样下去可以进化成每天睡四个半小时了。。
      IP属地:荷兰来自Android客户端3楼2016-04-01 23:09
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        7-9小时，以第二天觉得精神饱满为宜，过长或过短都不好。
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2016-04-01 23:10
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          够了
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2016-04-01 23:10
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            平时七个小时，周末十个小时
            来自iPhone客户端6楼2016-04-01 23:18
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              8小时左右
              IP属地:云南来自iPhone客户端7楼2016-04-01 23:23
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                高三，每天5-6小时
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2016-04-01 23:25
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                  平常7 周末8到9
                  IP属地:湖南来自Android客户端9楼2016-04-01 23:27
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                    晚上7个小时足够了，午休半个小时
                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2016-04-01 23:31
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                      每天5个小时45分钟，连续1年了多了，当然是除了放假的日子，晚上2点睡，早上7.45起
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2016-04-01 23:31
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                        现在尽量保持在六个多小时，每天起床很早，晚上又有晚睡强迫症一样很晚才睡
                        IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2016-04-01 23:33
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                          5个小时左右，不超过5个半小时
                          IP属地:山东来自Android客户端14楼2016-04-01 23:38
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                            5个
                            IP属地:贵州来自iPhone客户端15楼2016-04-01 23:40
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