独家专访丨陶虹：做一个让自己喜欢的人
陶虹印象
我的一个朋友是陶虹花样游泳队的队友，她对她赞不绝口。说她温柔、智慧、人好。果然，这次专访足以为凭。本来约好的通话时间，她怕我下班堵在路上不方便，说不急不急……
这般细心的为他人着想，真让我感动的不得了。
那子：前不久，你得了三八红旗手，是近年来唯一一位获得这个奖项的演员，你的心情是？
陶虹：我确实挺意外的，因为三八红旗手是国家三大奖之一，一般我们觉得自己不够格。去年报批，没有被批下来，没想到今年终于有一个文化部的人获得了这个奖，他们觉得对我是一种肯定，也是对我们这个行业的一种鼓励。
那子：你凭借什么得这个奖？
陶虹：如果以红论，我真的没法跟这些年蹿红的明星比，我觉得我跟他们唯一不太一样的是，我这些年没有把所有的精力都放在影视上。但是，我从业以来，对于我的专业从来都是非常严肃认真的，我没有办法像很多艺人那样同时拍好几个戏，而是一个戏拍完再拍另一个戏。
当然，他们报批的理由里面不止这些，我是属于文化部的，这些年影视热，所有人都去拍影视剧了，像我这样愿意服从单位任务，愿意去花时间去救急，对他们来讲，这两年非常难得。比如，前年年底，临近排练剧院院庆的大戏《长夜》时，女主角因为做手术没法排了，他们开始找演员替她，所有演员因为各种原因都不能来。他们找到我，我当时刚刚答应了一个电视剧，当然，还没有签约，我最终还是决定接了这个话剧。整整一年的时间，基本什么都没干，光演这个戏。
如果再有的话，我觉得就是这些年我花大量的时间在一些公益活动上。
那子：说到公益，你觉得它和慈善的区别是？
陶虹：慈善是每一个人心灵中善良和柔软的一部分，比如这儿赈灾了，那儿得大病了，孤独症白血病……尽管我当时是红十字会脑瘫基金的形象代言人，但是其实只要别人需要我去做宣传，或者是给人家发放救助金，或者去募资，我都积极参与，而不是你给我名头我才去做，你不给我名头我就不做了。后来，我觉得慈善这件事情国家和有组织的人做出了大量的努力，而且也特别容易募集到社会上的资金。但是，有一件事情让我觉得更有价值，而且大家更加关注，那就是公益。
公益顾名思义，是对大家都有好处的事情，这种事情猛看起来不像得了一个病那么突如其来，那么打动你，让你泪如泉涌，但是它却是真正对这个社会的良性发展有好处的。我特别希望在这种时候能够多普及这些知识，希望每个人让公益的意识完全进入你的生命里。不是今天我终于去做了一个公益，而是公益在你生命中是一个常态。
那子：公益离不开生命，你怎么理解生命？
陶虹：什么是生命？每个人都会有不同的答案。我在看书和学习过程中看到有一位大师做了一个非常智慧的回答，他说：生命其实就是关系。你的存在其实从来都离不开关系，男女的关系、父母的关系、子女的关系、兄妹的关系、同事的关系、朋友的关系……甚至你跟车子的关系，房子的关系、桌子的关系……生命就是关系。当你把关系处理好的时候，你的生命就美好了。我特别赞赏这句话，我也真的觉得如果你觉得生命中的很多关系很混乱的时候，你应该知道我们作为女性，其实是非常关键的，一个女人是可以改变整个世界的，她来到这个世界真的是让这个世界更美好的。我特别想说：当一个女人把自己变得特别美好的时候，她是可以改变男人的，女人可以改变男人，更可以改变家庭，每个妈妈其实都是家里的CEO，如果她美好了，这个家一定美好。
那子：很多人说，夫妻相处久了，就不要像以前那样直愣愣的横冲直闯，男人肯定不喜欢，你觉得呢？
陶虹：我想说：要是碰到一个不喜欢你的男人，你再怎么样他也不会喜欢你。而且，我觉得没有必要求别人喜欢。最关键的是自己喜欢自己，你有没有做一个让自己喜欢的人，我们总说你跟这个在一起，跟那个在一起，你有没有跟自己在一起？你都不知道到底你喜欢什么？你最美好的是什么？这真是我们要经常做的一个功课，即真诚的对待自己。
我觉得夫妻间的磨合是随时随地的。而且，不是说我现在找到了一个方法，我们就可以和平相处了，这个世界唯一不变的事情就是什么事情都在变，所以，我们要去不停的感受现在发生了什么，现在感受到了什么。然后，我现在应该做什么。
请注意不是压住火，压住火是我以前觉得我要学习的技巧，后来我发现这其实是一件很糟糕的事，等于这个火还在我心里，只是没有向他发，但我早晚有一天要向他发。后来，我意识到好的办法是你真的体会到他是什么感受了，他这个时候是什么心情，他真的是在为孩子着急，虽然说话可能是冲着你说，但确实不是在指责你。那时，你再做这件事的时候是真心实意的，而不是压着火。我觉得这叫智慧。压着火是方法，永远解决不了问题，你今天压着，明天一定会爆发，而且，爆发的会更强烈，说不定就上手了。
那子：作为女性，你最想跟大家分享的是？
陶虹：中国传统文化里，讲到女性美德的时候，说女性应该更加像水一样，我觉得这个意思是根本没必要像最近传的段子一样，要去做钢筋水泥，你要是跟人比，觉得这个不如她，那个不如她，你永远对自己不满意。作为这个年龄段的女性，还是那句话，关键要对自己满意，你要是总在挑剔自己的状态下，一定被别人挑剔更多，你要先学会怎样面对自己。女人如果可以做水，跟谁在一起都可以很和谐，都可以很舒服，这才是你对自己应有的态度，是你爱自己的一种方式。
我希望先做好自己，不要跟别人比，人就是因为比来比去才有了分别心，当你觉得每个人都是很好的，每个事情都是可以做的很好的，每个程度都是它很好的状态的时候，你看待人生会有不同的角度。当有一个比较好的心态去看待人生时，你会发现你的人际关系，你的家庭关系，你的夫妻关系都会好起来，因为每个人对别人不满意的时候，通常直接的原因都是对自己不满意。所以，我觉得每个人都有一个最好的自己，尤其是女性，她们很了不起，她们有改变世界让世界更美好的作用，要永远记住这件事，这是我们来到这个世界的责任。
那子：你在事业上很强悍，在家庭里很柔和，让人艳羡……
陶虹：实际真没有，你听到所有有智慧的东西都是用很笨的方法得来的，都是用自己血的教训得来的。没有谁比谁更聪明或者更智慧，只有你愿不愿意让自己的生命改善的区别。
陶虹印象
我的一个朋友是陶虹花样游泳队的队友，她对她赞不绝口。说她温柔、智慧、人好。果然，这次专访足以为凭。本来约好的通话时间，她怕我下班堵在路上不方便，说不急不急……
这般细心的为他人着想，真让我感动的不得了。
那子：前不久，你得了三八红旗手，是近年来唯一一位获得这个奖项的演员，你的心情是？
陶虹：我确实挺意外的，因为三八红旗手是国家三大奖之一，一般我们觉得自己不够格。去年报批，没有被批下来，没想到今年终于有一个文化部的人获得了这个奖，他们觉得对我是一种肯定，也是对我们这个行业的一种鼓励。
那子：你凭借什么得这个奖？
陶虹：如果以红论，我真的没法跟这些年蹿红的明星比，我觉得我跟他们唯一不太一样的是，我这些年没有把所有的精力都放在影视上。但是，我从业以来，对于我的专业从来都是非常严肃认真的，我没有办法像很多艺人那样同时拍好几个戏，而是一个戏拍完再拍另一个戏。
当然，他们报批的理由里面不止这些，我是属于文化部的，这些年影视热，所有人都去拍影视剧了，像我这样愿意服从单位任务，愿意去花时间去救急，对他们来讲，这两年非常难得。比如，前年年底，临近排练剧院院庆的大戏《长夜》时，女主角因为做手术没法排了，他们开始找演员替她，所有演员因为各种原因都不能来。他们找到我，我当时刚刚答应了一个电视剧，当然，还没有签约，我最终还是决定接了这个话剧。整整一年的时间，基本什么都没干，光演这个戏。
如果再有的话，我觉得就是这些年我花大量的时间在一些公益活动上。
那子：说到公益，你觉得它和慈善的区别是？
陶虹：慈善是每一个人心灵中善良和柔软的一部分，比如这儿赈灾了，那儿得大病了，孤独症白血病……尽管我当时是红十字会脑瘫基金的形象代言人，但是其实只要别人需要我去做宣传，或者是给人家发放救助金，或者去募资，我都积极参与，而不是你给我名头我才去做，你不给我名头我就不做了。后来，我觉得慈善这件事情国家和有组织的人做出了大量的努力，而且也特别容易募集到社会上的资金。但是，有一件事情让我觉得更有价值，而且大家更加关注，那就是公益。
公益顾名思义，是对大家都有好处的事情，这种事情猛看起来不像得了一个病那么突如其来，那么打动你，让你泪如泉涌，但是它却是真正对这个社会的良性发展有好处的。我特别希望在这种时候能够多普及这些知识，希望每个人让公益的意识完全进入你的生命里。不是今天我终于去做了一个公益，而是公益在你生命中是一个常态。
那子：公益离不开生命，你怎么理解生命？
陶虹：什么是生命？每个人都会有不同的答案。我在看书和学习过程中看到有一位大师做了一个非常智慧的回答，他说：生命其实就是关系。你的存在其实从来都离不开关系，男女的关系、父母的关系、子女的关系、兄妹的关系、同事的关系、朋友的关系……甚至你跟车子的关系，房子的关系、桌子的关系……生命就是关系。当你把关系处理好的时候，你的生命就美好了。我特别赞赏这句话，我也真的觉得如果你觉得生命中的很多关系很混乱的时候，你应该知道我们作为女性，其实是非常关键的，一个女人是可以改变整个世界的，她来到这个世界真的是让这个世界更美好的。我特别想说：当一个女人把自己变得特别美好的时候，她是可以改变男人的，女人可以改变男人，更可以改变家庭，每个妈妈其实都是家里的CEO，如果她美好了，这个家一定美好。
那子：很多人说，夫妻相处久了，就不要像以前那样直愣愣的横冲直闯，男人肯定不喜欢，你觉得呢？
陶虹：我想说：要是碰到一个不喜欢你的男人，你再怎么样他也不会喜欢你。而且，我觉得没有必要求别人喜欢。最关键的是自己喜欢自己，你有没有做一个让自己喜欢的人，我们总说你跟这个在一起，跟那个在一起，你有没有跟自己在一起？你都不知道到底你喜欢什么？你最美好的是什么？这真是我们要经常做的一个功课，即真诚的对待自己。
我觉得夫妻间的磨合是随时随地的。而且，不是说我现在找到了一个方法，我们就可以和平相处了，这个世界唯一不变的事情就是什么事情都在变，所以，我们要去不停的感受现在发生了什么，现在感受到了什么。然后，我现在应该做什么。
请注意不是压住火，压住火是我以前觉得我要学习的技巧，后来我发现这其实是一件很糟糕的事，等于这个火还在我心里，只是没有向他发，但我早晚有一天要向他发。后来，我意识到好的办法是你真的体会到他是什么感受了，他这个时候是什么心情，他真的是在为孩子着急，虽然说话可能是冲着你说，但确实不是在指责你。那时，你再做这件事的时候是真心实意的，而不是压着火。我觉得这叫智慧。压着火是方法，永远解决不了问题，你今天压着，明天一定会爆发，而且，爆发的会更强烈，说不定就上手了。
那子：作为女性，你最想跟大家分享的是？
陶虹：中国传统文化里，讲到女性美德的时候，说女性应该更加像水一样，我觉得这个意思是根本没必要像最近传的段子一样，要去做钢筋水泥，你要是跟人比，觉得这个不如她，那个不如她，你永远对自己不满意。作为这个年龄段的女性，还是那句话，关键要对自己满意，你要是总在挑剔自己的状态下，一定被别人挑剔更多，你要先学会怎样面对自己。女人如果可以做水，跟谁在一起都可以很和谐，都可以很舒服，这才是你对自己应有的态度，是你爱自己的一种方式。
我希望先做好自己，不要跟别人比，人就是因为比来比去才有了分别心，当你觉得每个人都是很好的，每个事情都是可以做的很好的，每个程度都是它很好的状态的时候，你看待人生会有不同的角度。当有一个比较好的心态去看待人生时，你会发现你的人际关系，你的家庭关系，你的夫妻关系都会好起来，因为每个人对别人不满意的时候，通常直接的原因都是对自己不满意。所以，我觉得每个人都有一个最好的自己，尤其是女性，她们很了不起，她们有改变世界让世界更美好的作用，要永远记住这件事，这是我们来到这个世界的责任。
那子：你在事业上很强悍，在家庭里很柔和，让人艳羡……
陶虹：实际真没有，你听到所有有智慧的东西都是用很笨的方法得来的，都是用自己血的教训得来的。没有谁比谁更聪明或者更智慧，只有你愿不愿意让自己的生命改善的区别。
