楼主学习自由泳多长时间了呢？

当然影响。把胳臂练粗

用划水掌训练一段时间吧 应该手臂力量可以增强

是不是角度不够

手蹼

跟手掌大小与推进时按水的时机，把握好时机就能够有节奏的跟上呼吸的节奏。

建议买个划水掌来练习

我以前也是细胳膊细腿的游不动，慢慢游多了就好了，现在我妈都嫌我胳膊变粗了可是我自己很喜欢呢就是多练就自然长肌肉了。划水的时候别偷懒，尽量用力抓水是关键，这样能起到锻炼效果。

划水掌我有时候用，但是胳膊力量不行那会，用了觉得累得不得了，游一百米就真的滑不动了所以我的建议是，戴掌游个五十一百米的，了解一下那种推水的感觉，然后拿掉掌继续练，记住那种感觉，尽量去找就行。

当然如果你是男生就当我没说。。。男生练力量比女生容易得多。。。只要坚持见效很快。

把我的粗胳膊借给你吧