所以艾灸少不了专业指导啊！

貌似你没有灸关元和神阙之类的穴位吧

你是不是灸一天时间长了/晚上很晚睡觉

吃点姜枣茶。补补气血。你看看我的贴子。

不知道楼主用的什么产品 我也是腰肌劳损几年了 之前用普通的艾条效果不明显 后来有朋友介绍我用那个 艾贴宝 的艾灸产品效果好很多

艾条要选好的，不然效果达不到自己受累，本身自己身体虚可以灸灸十大保健穴位，按道理一个多月应该有效果了

楼主，我是4月开始灸的，之前也一直和你一样，感觉很虚，出很多汗，前几天奶奶入院了，我停了几天，现在这种虚的感觉没有了或说感轻了不少，不过汗是一样出得很多.也不知是停几天的原因还是灸到一定日子后排病反应结束的原因.

太正常了亲身经历告诉你不用担心我那时候也这样过

体内的经气被激发，与病灶的邪气相搏斗时的反应

艾灸还是很消耗体力的，要吃好睡好。我开始的时候曾经，一起睡过12个小时。现在，没有那么夸张了，慢慢就好一些。有些人要调整好几年了，这是一个慢火，而且我打算，就这么一直一直走下去，就是把病都治好了也要保健。

我现在喝了些活血化瘀的药，体力基本上还可以，不过还是有点累

用些好的艾条，没什么副作用的

艾条是关键 虚不胜补 别补太大

说明你没对症，穴位配穴不合理。