关于舌贴上颚的个人见解【矫姿吧】

矫姿吧关注：1,308贴子：1,795

作为一个口呼吸者，最近两个月一直在按照公众号上提到的上下牙轻合，舌头贴上颚来要求自己。在改变口腔姿势之前声音比较亮，改变之后的两个月里，声音变的沙哑。下面探讨原因。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-05-11 16:30回复

我立马想到自己应该是由于常年口呼吸使上颚变高，相比于鼻呼吸者，舌头要真正贴到上颚会伸出的距离会变远，这就超出了正常发声的范围。

来自Android客户端3楼2016-05-11 16:37

本人上颚的小孔比较明显，近一个礼拜，尝试着舌尖边缘住吸住小孔，再尝试舌面贴上颚，坚持了大约3天，声音又和以前一样明亮了。

来自Android客户端4楼2016-05-11 16:42

本人有严重的鼻中隔偏曲，右鼻气体流通量极少。上颚两个孔中其中一个是狭长的(1cm左右) 另一个，准确的说是另一片。是从前到后密密麻麻的小孔。

来自Android客户端5楼2016-05-11 16:47

收起回复

牙齿咬合有问题，牙齿二度深覆合，上牙有些鲍。上牙整齐，下牙不整齐。左脸比右脸大，常年用左半边牙饭的结果。

来自Android客户端6楼2016-05-11 16:52

收起回复

以上就是本人的全部口鼻问题，所谓的实践也仅仅是针对lz目前的状况而实践。

来自Android客户端7楼2016-05-11 16:53

楼主我和你的一模一样啊，戴平导效果不知道怎么想想去试试

来自Android客户端8楼2016-05-12 22:54

左右了感觉大小不一，不对称

来自iPhone客户端9楼2016-07-24 14:09

舌头顶上鄂是深覆合的原因

来自iPhone客户端10楼2018-06-07 17:06

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴