很多人会在不知不觉中发现，自己腰部上的赘肉越来越多。其实，这只说明一个道理，那就是带脉力量不够强，不能约束腰部赘肉生长。就好像我们腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会长出来。
　　带脉堵塞，腰腹间经络气血运行变慢，脂肪就会囤积在此，无法代谢。带脉畅通，能帮助加速体内肠道的蠕动，对便秘型肥胖的人也有很好的通便效果。