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本人体重65公斤,深蹲40公斤8下,是不是弱爆了

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IP属地:江苏来自Android客户端1楼2016-05-20 09:50回复
    单腿顿几下


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2016-05-20 11:25
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      没有练过的 下肢力量差一点的就这样差不多。我第一次深蹲时19岁 只能蹲60公斤1下 体重 75公斤。


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2016-05-20 12:21
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        30岁的时候 体重 95kg深蹲220公斤


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2016-05-20 12:22
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          动作标准的话还可以


          IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2016-05-20 16:54
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