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【超级减肥贴】我要做拼命三娘！

此贴为长期更新的减肥贴。1、健身年卡8.10号就要到期，犹豫要不要再续。（不确定年后是不是还在家乡这边工作）。2春天开始雄心壮志，夏天要穿比基尼（然而现在身高体重仍为一比一的黄金比例）3、不想辜负美丽的青春(胖太久了，我还得嫁给烟台老公呢)4、不久的不久我会回烟台嘚瑟耍天。（不要做死胖子）等等等等。理由太多，决心只有一个，一定要瘦下来！求吧友监督！~~~~（PS：每天的运动量，还有饮食都会发表出来，会上照片。为表决心自拍都会是素颜无美颜效果，若看到青春痘啊小皱纹啊请不要惊讶）


之前有在健身吧更了个帖子，坚持了一阵子，瘦了20斤。然而年后就开始懒，还馋。特么肥肉又回来了。不能忍！。原本是想在烟吧开个直播贴，方便眼熟我的吧友监督我，鞭策我。直播贴不方便插楼，就普通贴吧。有想减肥的吧友可以一起更新哦~~那几个胖子我就不艾特你们了，自觉点。一胖毁所有


哎呦


一起跑步啊


马克


2016.5.25.
6点起床。6.15洗刷完往外跑。7点前结束公园两圈，结束拉伸。7.20快走到家。7.35冲完澡，穿好衣服。7.45画好淡妆.五分钟吃完早餐.7.50去上班。8点刚好到办公室。一切都刚刚好~什么？你问我不着急么？当然不会。因为本女神平时7.30的时候还在被窝里呢。早餐是老妈烙的馅饼，吃了半个（太烫）。跑步共计4.12公里。走回家的路程差不多也得2公里，我在想，明儿要不要骑着我小车车直接去公园跑


我不告诉你我怎么吃都不胖


洗洗睡吧 没用


我来鞭策 让我来






加油baby




胸千万别瘦啊 保佑保佑


真羡慕楼主这种有动力的人，像我这么匀称不长肉的哪来的动力啊


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