发现后多人是聚合性跟闭合性粉刺痘痘。这两种痘痘很大程度上都是于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞,角化物和皮脂充塞其中,与外界不相通,从而形成的。有的质地较硬,触摸则痛,有的不易排脓容易生坑。大部分都是脾胃湿热,气滞血瘀,血虚风燥引起的。
按中医角度来说,痘痘是由血中有血热存在,血中之毒由五脏蕴热,注入血脉,另外经络中血气不和,外来湿邪,热邪损伤人体血液,导致的。
治疗方法还是主要以清热解毒,消痈散结为首要目标。
如果有这些情况存在的人,希望你们平常做到以下几点就可以避免这些问题或者加重了
1.睡眠时间一定要足,每天11点前没什么事情尽量入睡
2.饮食讲究少食多餐,早上跟晚上多以五谷蔬菜水果充饥,不要大鱼大肉,牛 鸭 狗 海鲜 辛辣刺激油腻等食物在痘痘期间尽量避免或者少量
3.注意面部的清洁,脾胃湿热的人面部容易出油,容易滋生细菌跟堵塞毛孔,所以建议早晚用温水洗脸,保持面部清洁跟保湿
4.多做有氧运动,提高自身免疫力,这样容易排出毒素
5.期间尽量少用或者不要化妆品,避免加重痘痘感染以及造成过敏反应
6.保持身心舒畅,不要憋心事,放宽心态
按中医角度来说,痘痘是由血中有血热存在,血中之毒由五脏蕴热,注入血脉,另外经络中血气不和,外来湿邪,热邪损伤人体血液,导致的。
治疗方法还是主要以清热解毒,消痈散结为首要目标。
如果有这些情况存在的人,希望你们平常做到以下几点就可以避免这些问题或者加重了
1.睡眠时间一定要足,每天11点前没什么事情尽量入睡
2.饮食讲究少食多餐,早上跟晚上多以五谷蔬菜水果充饥,不要大鱼大肉,牛 鸭 狗 海鲜 辛辣刺激油腻等食物在痘痘期间尽量避免或者少量
3.注意面部的清洁,脾胃湿热的人面部容易出油,容易滋生细菌跟堵塞毛孔,所以建议早晚用温水洗脸,保持面部清洁跟保湿
4.多做有氧运动,提高自身免疫力,这样容易排出毒素
5.期间尽量少用或者不要化妆品,避免加重痘痘感染以及造成过敏反应
6.保持身心舒畅,不要憋心事,放宽心态