油 性 发 质是一种很常见的发 质，主要原因是头 皮出油过多，这些油 脂会逐渐依附到头 发上，所以头 发 油其实是头 皮 油，头 皮的油被带到了头 发上。
想减少头 油主要还是抑 制皮 脂 腺分 泌油 脂，当一个人有熬夜、疲劳、睡眠不足、饮食胆固醇高、精神压力大等行为时，皮 脂 腺就会加速分 泌油 脂。
有些朋友晚睡后感觉头发和脸特别油，就是这个原因。