人生四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封是与非。
　　第一苦：看不透
　　看不透那人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、在繁华后的宁静。凡事不必苛求，来了就来了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。
　　看不透，所以痛苦。 http://www.8525120.com/ 越是挣扎，越是受伤。真的有一天能够看透了，心情也就开朗了，人也就快乐了，人生也就有意义了。菩萨心肠，什么不能看透呢？善心对他人，严律要求自己，凡事多从自身找原因，还有什么看不透呢。
　　第二苦：舍不得
　　人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为最好的日子是会很长很长的，不必那么快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了
　　第三苦：输不起
　　“无论做什么事都必须赢，不能输”这一心态便是输不起的心态，它会让人没有自信，做事缩手缩脚，别人没有走过的路不敢去尝试，只能在原地转圈，无所进步。“输不起”的心态还让人失去上进心，不敢冒险，不敢创新，不敢迎接新的挑战，眼看着机遇就从眼前白白地溜走了，这才是真正的痛苦，后悔莫及的痛苦。
　　4第四苦：放不下
　　无论人生多么的美好都会成为过去，无论多么深切的悲哀也会落在昨天，心中的苦楚无非来自放不下的一些无谓的执着和顽固的偏执。