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【妙空如如】当一切都在崩塌,我们何以抵抗抑郁

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悟空(live) - 戴荃▪悟空


亲爱的蕾:
若不是你问起,我自己可能都会忘记整理。
正如一切痛苦,是痛苦的叠加;而痛苦的起因,每个人又都是不一样的。
儿女双全、工作顺心、琴棋书画皆通,甚至刚刚办完自己的个人艺术展……这样的我,仿佛和抑郁完全无关。


1楼2016-06-12 16:38回复
    我开始慢慢整理财务。
    慢慢整理家务。
    在大太阳下,把所有的东西全部摊开。
    原来有那么多的账单亟待支付,那么多的旧物早该断舍离。原来孩子们的袜子已经太小,单只的一堆。原来丢了很久的眼镜在床底下,蒙了好多灰。堆积如山的杂志和书,一直在邮递过来,我却很久不看了。
    “看这些有什么用呢?You are not so popular. 一样这么狼狈。”
    我想,这就是我抑郁的根本原因。
    “做这些有什么用呢?”
    亲爱的蕾,你会这样想吗?
    做这些有什么用呢?花儿开得美,和我有什么关系呢?多得到了一笔财富,我又能怎么样呢?
    抑郁,不是自己不够好,也不是世界不够好,而是,这一切和我有什么关系呢?
    那么,就由我来告诉你吧。
    我们活着,会摔跤,会受伤,奔跑的时候会遇到狂风。所以当我们还有能力、可以呼吸的时候,愿意听好听的歌、看好看的电影。每一次快乐的小小叠加,都是在继续力量,以对抗不期而遇的悲伤。
    那些俗称“甜蜜的负担”,真的很甜蜜。
    要不是有家人环绕,我应该早就放弃了。
    要不是有那些相继过世、却永远剪不断我对他们关心的朋友,我应该早就放弃了。
    要不是有闺蜜对我说“你一登场,我就知道其他人不过如此”,我应该早就放弃了。
    要不是每一个粉丝都会对我说同一句话“你这么好看,说什么都对”,我应该也早就放弃了。
    抑郁的时候,他们真的是烦死了。需要我不崩溃,强颜欢笑。
    但是蕾,连强颜欢笑,也是笑。也是力量叠加的一种啊。


    5楼2016-06-12 16:48
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      如果今天,你还是没有走出来,还在强颜欢笑,没关系。慢慢来。
      让自己活在亲友中间,让自己走在晒得到太阳的地方——即便你觉得并不温暖,让自己听好听的歌、看好看的书。
      慢慢,一切都会好的。
      相信我。
      2016年6月12日
      妙空如如


      6楼2016-06-12 16:48
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        IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2016-06-13 00:07
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          8楼2016-06-13 10:56
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            IP属地:山东9楼2016-06-14 11:13
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