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接下来说说冬病夏治
冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调#神#论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。

夏治是指在三伏时节，阳气最旺之时，
通过温补阳气，散寒驱湿，活血通络等治疗措施。
，一方面抵抗病邪能力，另一方面又有助于去除阴寒之病症，从而达到治疗或预防疾病的目的。
冬病夏治的方法很多，如根据穴位的主治病证，在人体的特定穴位上进行药物贴敷、药物注射、艾灸、埋线、刮痧、拔罐，或内服药物等。当然，在医生的指导下，也可以自我治疗，有什么病症，活动什么部位，在什么时辰进行，坚持多长时间等等。
适应证
1.呼吸系统疾病慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。
2.风湿免疫性疾病关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。
3.消化系统疾病慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。
4.耳鼻喉科疾病过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。
5.儿科疾病哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。
6.慢性皮肤病荨麻疹、冻疮、硬皮病等。
7.妇科疾病慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等
8.其他
如果不想麻烦，就得按照规律作息时间，科学饮食，养德、养心、养身，应该就能减少疾病了。