6.20 跳绳1000个

6.21 一千个绳 10319步
今天晚饭后不想回去，和学姐逛了逛校园。谈感情，谈学习，谈未来。奇葩真的太多了，在我说别人奇葩的时候，别人也一定说着我奇葩。不同的环境，造就不同的奇葩。

6.22
回去不算晚，但是打印完下学期的课表交过去就十点多了，真心不想再去跳绳，还感觉会影响别人。纠结了好久跳了五百个，保持感觉。

6.24
早上还是闷热，下午就凉爽了很多，五百个绳的时候还没有出汗，后来就慢慢有汗了。一千个好像比以往轻松了很多。如果可以，下周加量。

6.25
1000个绳。降温了，下雨了，因为萧敬腾要来了。无语O__O"…今天和前几天相差十几度，晚上出去跳绳还会有点冷，五百个以后才会有汗，据说体重没减，但是感觉瘦了，是减脂了。穿了一下前几天那个雪纺的短袖，松了很多。据说减脂了，更健康。

6.26 跳六休一。有时候休息下比一直运动要有效果。

6.27
仍然是一千个绳。跳之前有惰性作怪，跳的过程中，一种享受，跳完走廊吹风时，不能用言语表达的开心。吹吹风，刷刷微信推送，比品尝美食都开心。心理，身体都得到了满足。我叫小洁一起跳绳，其实以前也一起跳，五月份，我忙了一个月，她也没跳。就和当初我每天晚上拉着popo做仰卧起坐一样，我要叫她。

6.27
不知道怎么了，今天很累，跳不动啊。但是，坚持跳下来了，一千个。突然想起那么句话，真正的自信是逆境中的自信。

6.28
小兔子乖乖，蹦蹦跳跳真可爱，一千个，

6.29就是累啊，累的不行，还是跳了一千个

6.30
次奥，垃圾桶满了，好脏，又出现了变态，今天都没心情跳绳，

7.1
回来早，跳绳早，吹了足足有一个半小时的风，和同学聊了聊以后，留在哪里？不造啊。

7.2
下暴雨了，楼道里都是水。今天不能跳绳。不开心好像已经成为习惯，我想去做，我主动去做。