正常人每天的摄水量约为为2500毫升，其中包括通过食物、饮食摄入的水分。
也即是说，每个人在排除食物、饮食摄入的水分，每天大约要饮水约2000毫升，即小瓶矿泉水550毫升包装的4瓶。
在炎热的夏季，由于排汗较多，饮水量可适当增加！
当保证饮水量的情况下，药物可通过正常的代谢，来减轻肝肾的负担！