一、人生的不同阶段
人的一生，从生到死，有几个不同的阶段，分别是胎儿，婴儿，幼儿，儿童，少年，青年，壮年，老年。这些阶段互不相同，各有特点。简单地说，也有少儿、青年、壮年、老年这样四个阶段。高一新生的年龄大致都在十五六岁左右，已经开始步入青年阶段，不能再视为少年儿童了。
二、青春期的特点
青春期就像一大锅烧开的水，沸腾不止。
青春期有身体形态的变化（身高体重），有性征及相关特性的变化（不必举例），有身体发育状态的变化（发育迅速），而他们甚至还留恋少儿时代的生活，或者不愿意长大，或者不适应长大，总之，不能及时适应自己的成长和变化。
在青春期后期，生长发育十分旺盛。同时，这个时期正是非成年人与成年人之间的转折点。在这个时期，生命的力量极其强大，以致于它把一个人的身体从少儿的样子推进到成人的样子，而在心理上，我们却没有力量应对。如此大的挑战，猛然之间闯入原本是少儿的小小青年的世界，的确让我们很难应对。
三、青年最应该做的
子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”
志于学，这就是青年人最应该做的。
这时候，我们可能不知道自己将来干什么，自己可能也有一些愿望，比如将来考古，将来学医，将来学历史，但后来却常常发生变化，自己最后做的工作和年轻时设想的并不一样。
人在年轻的时候可以多多为未来作一些设想，想想自己将来做什么，这是有益的。但同时也不要死抠着不放，如果兴趣发生了转移，大可任其转移，不必拘泥于以往的想法。因为自己对事物的认识在不断深化，对自己的认识也在不断深化，所以，有变化很正常。既然自己的认识已经发生了变化，那么改变原来的目标就是很应该的了。
青年最需要做的事情，是为自己的将来作好各方面的准备，比如体质方面的，学识方面的，品德方面的，教育机会方面的，等等，要做好全方位的准备，要实现全方位的提升，同时不断寻找自己未来事业的方向。――其实，这也就是我对真正广义的“学”的理解。“学”绝不仅仅限于高考科目，“学”的规模要大得多。
四、青年最需警戒的
孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”
人年轻的时候，身体正在发育的过程中，虽然有强烈的性冲动，却不能放纵这种欲望，因为这时“血气未定”，一旦放纵，就会对身体造成严重的伤害。一般地说，男性纵欲伤精，女性纵欲伤血，青少年纵欲，其伤害甚于成年人十倍百倍。
又有人说，我并没有纵欲，我只是心里想想。心里想想，又叫意淫，它对身体的伤害又甚于实际纵欲十倍百倍。
所以，戒之在色，戒之戒之。
戒是应该的，但怎样戒比较有效，却是大有门道。戒的最有效办法不是禁止，而是引导。人的精力只能用到一个地方，只要它用在了别的地方，它就不会再用到性冲动上。比较有效的办法有：体育运动，登山郊游，经典朗诵。当然用各门精妙的自然科学引导自己的精力，把精力投入到自己的学业之中，更是主要且有效的办法了。
五、青年应该做什么
因为人容易身在福中不知福，总是以为美好的生活在别处，总是不能超越围城思维――城里的想到城外去，城外的又拼命往城里挤――所以正处于这一生命时期之中的年轻人，一定要明白自己所处的人生阶段，做好这个时期该做的事，为以后开创美好的生活打下基础。
所以关于青年应该做什么，特别是在校读高中的学生青年应该做什么，我也归纳了几条：
1、以学业为中心，组织自己的生活。
我们可以把高中三年定为一个大阶段，再把高一、高二合为一个阶段，高三单列一个阶段。在整个高中阶段都把高考当成最重要的事情，而在高一高二侧重一下学业水平考试，确保毕业，而高三则全力向高考冲刺。
每个学年分为两个学期，每个学期又用期中考试分为两半，每半大概两个月，每月有一个练习性质的月考。这就是比较细的生活节奏了。
我们再进一步细化。这时我们可以把时间又周来表达，课程表就是按周来排列的，我们应当以周为基本单位组织学习，所以，课程表我们应该熟背，对每一学科什么时候上课，中间隔多长时间要清楚明白。
2、养成几个主要的习惯，管理自己的生活。
这些习惯主要包括作息习惯、锻炼习惯和卫生习惯。
（1）作息习惯。作息习惯基本上应以一天为单位来安排，一天是24小时，十二个时辰，一天一循环。大一点，应该按照一年四季为单位来安排，春夏秋冬，各有不同。再大一点，应该按照人的一生来安排，少儿，青年，壮年，老年，不同的年龄阶段也略有不同。这里以一天的作息为主，讲讲作息习惯。我们基本上应坚持早睡早起，大约亥时（21－23）上床，卯时（5－7）起床。冬天略有例外，早睡晚起，必待日光，即使不可能这么晚起，也可以稍晚一点，而且更要注意早睡觉了。
（2）锻炼习惯。我希望大家尽快找到自己喜爱的锻炼项目，然后进行充分的锻炼。哑铃，臂力棒，俯卧撑，仰卧起坐，弹跳，原地高抬腿，踢腿压腿，慢跑，长跑，变速跑，爬山，游泳，蓝球，羽毛球，乒乓球，跳绳，踢毽子，等等。这些项目，只要自己能有两三项能经常开展，每次坚持一段时间，达到一定的锻炼量，那么身体素质就肯定没有问题了。只是提醒大家，走，跑，跳，力量，这些都是人的基本素质，千万不能因为缺乏娱乐性就不训练了。一个人如果能够每天慢跑一小时――当然，中间可以变变速度――那么，他的身体素质就一定会很好。
（3）卫生习惯：多长时间洗一次澡？多长时间洗一次头？每天洗几次脸？洗几次手？怎么洗手？刷几次牙？刷牙的方法对吗？自己的床铺整洁卫生吗？自己的书桌干净吗？多长时间打扫一次自己的房间？手指甲剪了吗？多长时间剪一次？多长时间理一次发呢？如果对于上面的问题能有一个明确的答案，又基本做到了，卫生习惯也就差不多了。
3、在完成学业的过程中学习为人处事
处理同学之间关系的方法，将来可以推广到处理同事之间的关系。大家为了学习走到一起，就是同学。大家为了工作走到一起，这就是同事。本来都是陌生人，为了同一件事情走到了一起，所以处理这两种关系，必然有共通的方法。此外，处理师生之间关系的方法，将来也可以部分地迁移到处理上下级关系上来。总之，学校就是个小社会。现实社会中的人际关系虽然复杂了一些，但是一个在学校中可以从容处事的人，到了社会上，也可以很快学会更全面的为人处事之道。
总结：
我们不能因为片面的追求顾此失彼，也不能因安逸、诱惑失去目标，更不能为挫折而灰心丧气。青春，奋斗起来吧，努力做好一切该做的，就会得到一起应得的！
人的一生，从生到死，有几个不同的阶段，分别是胎儿，婴儿，幼儿，儿童，少年，青年，壮年，老年。这些阶段互不相同，各有特点。简单地说，也有少儿、青年、壮年、老年这样四个阶段。高一新生的年龄大致都在十五六岁左右，已经开始步入青年阶段，不能再视为少年儿童了。
二、青春期的特点
青春期就像一大锅烧开的水，沸腾不止。
青春期有身体形态的变化（身高体重），有性征及相关特性的变化（不必举例），有身体发育状态的变化（发育迅速），而他们甚至还留恋少儿时代的生活，或者不愿意长大，或者不适应长大，总之，不能及时适应自己的成长和变化。
在青春期后期，生长发育十分旺盛。同时，这个时期正是非成年人与成年人之间的转折点。在这个时期，生命的力量极其强大，以致于它把一个人的身体从少儿的样子推进到成人的样子，而在心理上，我们却没有力量应对。如此大的挑战，猛然之间闯入原本是少儿的小小青年的世界，的确让我们很难应对。
三、青年最应该做的
子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”
志于学，这就是青年人最应该做的。
这时候，我们可能不知道自己将来干什么，自己可能也有一些愿望，比如将来考古，将来学医，将来学历史，但后来却常常发生变化，自己最后做的工作和年轻时设想的并不一样。
人在年轻的时候可以多多为未来作一些设想，想想自己将来做什么，这是有益的。但同时也不要死抠着不放，如果兴趣发生了转移，大可任其转移，不必拘泥于以往的想法。因为自己对事物的认识在不断深化，对自己的认识也在不断深化，所以，有变化很正常。既然自己的认识已经发生了变化，那么改变原来的目标就是很应该的了。
青年最需要做的事情，是为自己的将来作好各方面的准备，比如体质方面的，学识方面的，品德方面的，教育机会方面的，等等，要做好全方位的准备，要实现全方位的提升，同时不断寻找自己未来事业的方向。――其实，这也就是我对真正广义的“学”的理解。“学”绝不仅仅限于高考科目，“学”的规模要大得多。
四、青年最需警戒的
孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”
人年轻的时候，身体正在发育的过程中，虽然有强烈的性冲动，却不能放纵这种欲望，因为这时“血气未定”，一旦放纵，就会对身体造成严重的伤害。一般地说，男性纵欲伤精，女性纵欲伤血，青少年纵欲，其伤害甚于成年人十倍百倍。
又有人说，我并没有纵欲，我只是心里想想。心里想想，又叫意淫，它对身体的伤害又甚于实际纵欲十倍百倍。
所以，戒之在色，戒之戒之。
戒是应该的，但怎样戒比较有效，却是大有门道。戒的最有效办法不是禁止，而是引导。人的精力只能用到一个地方，只要它用在了别的地方，它就不会再用到性冲动上。比较有效的办法有：体育运动，登山郊游，经典朗诵。当然用各门精妙的自然科学引导自己的精力，把精力投入到自己的学业之中，更是主要且有效的办法了。
五、青年应该做什么
因为人容易身在福中不知福，总是以为美好的生活在别处，总是不能超越围城思维――城里的想到城外去，城外的又拼命往城里挤――所以正处于这一生命时期之中的年轻人，一定要明白自己所处的人生阶段，做好这个时期该做的事，为以后开创美好的生活打下基础。
所以关于青年应该做什么，特别是在校读高中的学生青年应该做什么，我也归纳了几条：
1、以学业为中心，组织自己的生活。
我们可以把高中三年定为一个大阶段，再把高一、高二合为一个阶段，高三单列一个阶段。在整个高中阶段都把高考当成最重要的事情，而在高一高二侧重一下学业水平考试，确保毕业，而高三则全力向高考冲刺。
每个学年分为两个学期，每个学期又用期中考试分为两半，每半大概两个月，每月有一个练习性质的月考。这就是比较细的生活节奏了。
我们再进一步细化。这时我们可以把时间又周来表达，课程表就是按周来排列的，我们应当以周为基本单位组织学习，所以，课程表我们应该熟背，对每一学科什么时候上课，中间隔多长时间要清楚明白。
2、养成几个主要的习惯，管理自己的生活。
这些习惯主要包括作息习惯、锻炼习惯和卫生习惯。
（1）作息习惯。作息习惯基本上应以一天为单位来安排，一天是24小时，十二个时辰，一天一循环。大一点，应该按照一年四季为单位来安排，春夏秋冬，各有不同。再大一点，应该按照人的一生来安排，少儿，青年，壮年，老年，不同的年龄阶段也略有不同。这里以一天的作息为主，讲讲作息习惯。我们基本上应坚持早睡早起，大约亥时（21－23）上床，卯时（5－7）起床。冬天略有例外，早睡晚起，必待日光，即使不可能这么晚起，也可以稍晚一点，而且更要注意早睡觉了。
（2）锻炼习惯。我希望大家尽快找到自己喜爱的锻炼项目，然后进行充分的锻炼。哑铃，臂力棒，俯卧撑，仰卧起坐，弹跳，原地高抬腿，踢腿压腿，慢跑，长跑，变速跑，爬山，游泳，蓝球，羽毛球，乒乓球，跳绳，踢毽子，等等。这些项目，只要自己能有两三项能经常开展，每次坚持一段时间，达到一定的锻炼量，那么身体素质就肯定没有问题了。只是提醒大家，走，跑，跳，力量，这些都是人的基本素质，千万不能因为缺乏娱乐性就不训练了。一个人如果能够每天慢跑一小时――当然，中间可以变变速度――那么，他的身体素质就一定会很好。
（3）卫生习惯：多长时间洗一次澡？多长时间洗一次头？每天洗几次脸？洗几次手？怎么洗手？刷几次牙？刷牙的方法对吗？自己的床铺整洁卫生吗？自己的书桌干净吗？多长时间打扫一次自己的房间？手指甲剪了吗？多长时间剪一次？多长时间理一次发呢？如果对于上面的问题能有一个明确的答案，又基本做到了，卫生习惯也就差不多了。
3、在完成学业的过程中学习为人处事
处理同学之间关系的方法，将来可以推广到处理同事之间的关系。大家为了学习走到一起，就是同学。大家为了工作走到一起，这就是同事。本来都是陌生人，为了同一件事情走到了一起，所以处理这两种关系，必然有共通的方法。此外，处理师生之间关系的方法，将来也可以部分地迁移到处理上下级关系上来。总之，学校就是个小社会。现实社会中的人际关系虽然复杂了一些，但是一个在学校中可以从容处事的人，到了社会上，也可以很快学会更全面的为人处事之道。
总结：
我们不能因为片面的追求顾此失彼，也不能因安逸、诱惑失去目标，更不能为挫折而灰心丧气。青春，奋斗起来吧，努力做好一切该做的，就会得到一起应得的！
