哪位老师能介绍一下，有没有练习反应速度的方法。比如两人相对，对方突然抬手打你，你如何能迅速截住他，或化解他。我发现如果不练习，一般人就是先让对方打上了，才能还击。想问问老师们有没有练习这种反应速度的方法。