尚赫辟谷餐效果怎么样？

尚赫辟谷餐有吃过的么？效果怎么样？期间可以吃水果么？反弹么？
希望吃过的朋友可以分享下经验。

这个效果不错，但最主要的要靠自己控制住自己的嘴，有的控制不住自己的嘴，这样是没有效果的

个人听说只在一种情况下最有用，过重，过胖，还是先做五行能量代谢减肥吧，疏经络，排毒素，瘦全身

我就是辟谷瘦的。

我今天吃第二天，月经来了，还能不能继续闭谷

月经期间体重不掉

或者掉的很少。月经后辟谣谷见效最快

效果非常好，不会反弹，具体微❤15102406601

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