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学习了天涯兄的双手控倒心得，坚持中指肩靠墙训练，进步很快，谢谢

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视频来自：百度贴吧
1楼2016-07-30 22:32回复
    看看~
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2016-07-31 08:14
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      你只练中指靠墙吗，靠了多久？
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2016-07-31 08:16
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        什么，你说滥杀无辜？呵呵，不管是何世界，只要活在世上，就是因果纠缠，哪有什么无辜？人杀猪，猪是不是无辜？大鱼吃小鱼小鱼吃虾米，大自然只有食物链，没有无辜这两个字。这天底下，谁都可以活着，谁都可以死，谁都不是无辜！
        ————第一卷第六十八节：大自然没有无辜【图片】
        来自Android客户端4楼2016-08-01 07:26
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          lz分享心得，我控制不住，不靠墙上去3秒倒
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2016-08-01 19:29
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            注意安全，差点打到脚
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2016-08-01 21:50
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              我肩贴墙尽量控制身体，大概20秒，我是继续这样，还是恢复第一阶段
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2016-08-05 17:31
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                你从0基础，用天涯方法多久到现在为止
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2016-08-05 17:31
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                  大哥我也在练肩靠墙。一不靠墙就感觉要翻过去了，怎么控制上腿力度和用手指控制
                  IP属地:河北来自Android客户端10楼2016-08-06 10:50
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                    中指靠墙 ……你不练直接控倒立吗
                    IP属地:海南来自iPhone客户端13楼2016-08-08 11:22
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                      大神
                      来自手机贴吧14楼2016-08-08 12:40
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                        倒立不直啊，兄弟
                        来自iPhone客户端15楼2016-08-09 12:05
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                          安全的下法是什么样的啊
                          来自Android客户端16楼2016-08-09 12:09
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