由于准备活动没有做好，或者入水后活动量过于剧烈，心脏还没有准备好，泵血无力，血液无力回流，呼吸浅短，胸内压上升，导致肝脾肿大，压迫神经，传导到腹部，反射性引起腹痛。
所以，准备活动要做好，下水后活动量要逐渐增大。发生腹痛后要停止活动，上岸深呼吸。如果不能上岸，那么要减慢动作，调整呼吸，加大呼吸深度，症状会逐渐消失。
黄寿元