太瘦是不是不适合keep

。。净高178，体重57。做腹肌撕裂者基础一个月，进阶5天了。。没啥变化啊。。

。。。也想体重增加点，。

。。吃不胖。。每次吃饭吃的不比别人少啊。。

和我一样吸收不太好！多吃吃到吐然后在吃把胃撑开坚持2个月后用的辅助产品应该会有效果！

做深蹲卧推等大重量大肌肉群的运动

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