很久以来人们都更关注自然灾难给人心理上带来的创伤，比如地震海啸；直到不久之前，人们才承认另一种心理上的创伤，它日日发生，人们常常对此避而不谈，它给人心理上带来深厚的伤害，很多人甚至会出现典型的创伤后应激障碍（PTSD），这就是亲密关系中的背叛创伤。
—— 简单心理J室长

信任｜欺骗与背叛的前提

在讨论亲密关系中的欺骗与背叛之前，我们需要厘清一个概念，那就是信任。只有你曾经信任过一个人，你才能在后来被欺骗，被背叛——这是一个前提。

不同领域的学者们都将对他人的信任视为最核心的社会资产 。大体上，信任可以被分为两类，一类涉及到熟悉的小圈子中的人，称为「殊化信任」，譬如朋友，伴侣，父母。另一类则关于广大的不熟悉的人群，称为「扩散信任」，譬如陌生人，或权威。

信任是如何产生的？总结学者们的观点，我们大概可以看出，信任的建立与认知、喜爱、直觉，甚至对方的威慑力和身份有关。经过自己的思考和判断，我们相信对方有“责任感”和“能力”，我们相信他们在这段关系之中的善意。

实际上，当我们决定信任一个人时，也就在无形之中让渡了自己的许多权利，而其中最核心的就是：赋予了对方伤害我们的权利。毫无疑问，这是有风险的。但是由于我们判断对方不会这样做，因此将自己的脆弱、利益……统统交付到对方手上。

某种程度上，信任的产生像是在心里长出一棵盘根错杂的树。由此，当我们投注在别人身上善意的信任被践踏时，往往需要很长时间才能试着平复——这就是背叛创伤：当我们信任的，乃至赖以生存的他人（或组织）伤害了我们信任感与存在感时，创伤便发生了。

信任的崩塌｜亲密关系中的背叛创伤

2006 年的一项研究发现，意外发现爱人不忠的女性会出现与创伤后应激障碍（PTSD）特点类似的急性应激症状。而不止是应激症状，在实际工作中，心理咨询师和相关的研究者也发现“被背叛”对一个人会产生的长期的创伤和影响。

事实上，如果被背叛一方以为自己所投入的是一段健康、有所依恋的关系，那么出其不意的背叛的伤害是极大的。

出轨这件事客观上是不是已经过去了并不重要。欺骗只要开始，遭遇背叛的人就能在各种能反映自己痛苦遭遇的情境中唤起种种反应。除非等到数年甚至更久的时间后，要么两人之间的信任已经重建好，要么两人断绝关联。不然，遭遇背叛的人依然可能在各种情况中产生不信任、愤怒、丧失等种种情绪反应。

面对背叛，我们会有哪些反应？

对于受害者而言，被背叛不仅是一种伤害，还是一种侮辱。你的判断、直觉、能力，统统被证明是错误的。最重要的是，这份痛苦和丧失并不是来自随随便便什么人，而是来自自以为最信任，最靠得住的那个人。