网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
素食吧 关注：1,073,616贴子：2,791,159
  • 18回复贴，共1页

【素食菜谱】☆160820★我想问一下吃素能减肥吗

只看楼主收藏回复

我想减肥，吃什么算吃素
来自Android客户端1楼2016-08-20 09:15回复
    能。我吃素锻炼，现在肚子都平了！
    IP属地:内蒙古来自Android客户端3楼2016-08-20 10:27
    回复
      除了肉的食物！
      IP属地:内蒙古来自Android客户端4楼2016-08-20 10:32
      回复
        不吃肉，吃素让我减掉10多斤
        IP属地:山东来自Android客户端6楼2016-08-20 10:37
        回复
          不吃熟尸，不吃蛋就是素食，纯素的话体形会恢复到正常状的，骨点也会更清晰俊朗。
          13楼2016-08-20 19:01
          回复
            还要锻炼的
            IP属地:安徽来自Android客户端14楼2016-08-20 20:10
            回复
              以我自己吃素的经验，光靠吃素是不能减肥的，如果吃得很好，可能还会长点肉呢。
              IP属地:海南16楼2016-08-20 21:58
              收起回复
                加油! 支持戒色和素食纯纯净健康的生活方式
                来自Android客户端22楼2016-08-21 08:13
                回复
                  菲动物食品
                  清淡节制，一个月有很好效果
                  IP属地:云南23楼2016-08-21 14:57
                  收起回复
                    吃素也得分怎么吃，减肥的话可以控制食物摄入的热量，确实好多菜粗纤维丰富，热量低，饱腹感强。如果仅仅是减肥没必要完全不吃荤，吃些白肉和鱼肉也很好！减肥最主要的是运动！所谓管住嘴迈开腿
                    来自Android客户端24楼2016-08-21 15:39
                    收起回复
                      减肥的核心是运动!
                      IP属地:上海来自Android客户端27楼2016-08-21 17:16
                      回复
                        素食，晚上少吃，走路之类的活动量逐渐增大些
                        35楼2016-08-21 20:43
                        回复

                          扫二维码下载贴吧客户端

                          下载贴吧APP
                          看高清直播、视频！
                          • 18回复贴，共1页
                          发表回复
                          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                          内  容:
                            查看全部
                          发 表
                          保存至快速回贴

                          发布成功
                          去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                          扫码进入贴吧APP
                          ···········
                          开奖后第一时间站内信通知
                          ···········
                          中奖结果全员公示