从开第一天

加油！

再听一遍戒色三宝好久没听了！

药物治疗都是辅助，三分治，七分养，没有任何药物可以弥补先天浩气和阳气，怎么弥补都是后天打转，辅助后天的，乱自己吃药害惨自己，要么找好的中医，先天阳气浩气一定是每天善念常起才能不断生出来的，起心动念处善，行善，口善，学会心平气和容忍别人，把了凡四训电影看下兄弟，力行善事是恢复的根本也是改变命运咸鱼翻身，转祸为福德根本，也是根治一切顽固后遗症的克星。持戒养生是基础的根本。把了凡四训电影看下兄弟们，持戒修善养生恒久力行三管齐下，必然拔根一切顽固后遗症，曾经消耗自己太多福报正气，如何是短短就想恢复？善不积无法灭淫改命，恶不积无法灭身！突破那个临界点煎熬感彻底消失，伤精症状必然反复磨练！只戒不养恢复慢，只养不戒不存在恢复，持戒修善养生三管齐下恒久力行善事必然拔根一切顽固后遗症，自动开启智慧悟性，哪怕是没文化都变得有智慧，不孝顺父母的自动升起感恩之心，苦命自动形成良性！天道无亲恒于善人，天地没办法加持一个人，你作恶他就给予惩罚，行善就给予福报就是这么简单，大道至简，关键在于恒久力行，星辰大哥帖子就是例子！

加油，坚决坚定的戒掉。坚持每天学习，好好总结破戒的经验。不犯同样的错误。多看精品贴学习戒色文章提高觉悟相信自己一定可以戒掉的。

加油

楼主重新来过，加油！破戒后一定要好好反思，找出自己的问题所在，加以改正

看看这个http://tieba.baidu.com/p/3948588617?share=9105&fr=share

这篇必须看http://tieba.baidu.com/p/3714133180?share=9105&fr=share

加油。 看看《了凡四训》试试放生，多锻炼。 方法可以去看看我的帖子，发不了链接，你自己去看下吧。加油，里面有对比照片

第一，远离一切不良信息，记住一定要严格，只要是让你心动的东西要远离，上网的时候屏蔽图片，这一项是让你切断外源。第二，发心忏悔，最好是想起过去邪淫能觉得肮脏，可耻，痛苦流涕，把良心反过来。第三，发心行善，愿尽一切帮助受苦众生离苦得乐，愿尽一切努力让别人都远离邪淫噩梦。捐款，放生，助印，宣传等等。以前怎么好色，现在就怎么好善。而且从程度上要十倍，百倍。看你自己想不想恢复得快了。第四，保养身体，运动。有氧运动，这个不用多说了。
我就是这样戒了两年，现在还在反复捉摸怎样戒意淫，怎样忏悔，怎样行善，因为我要千倍万倍的去做，我做了太多错事 ，所以我的决心与力度更大，我不会满足的。清心，忏悔，行善没有止境。。有不懂的可以私信我。。

楼主，要想戒色先戒意淫;要戒意淫必先戒看黄;要戒看黄必先修心:手淫时间很多年的戒友一定要注意了;每次破戒后一定要深刻反省…从中掌握淫魔进攻的套路不知你们有没有发觉淫魔攻击的时刻就是在我们最放松的时候，也就是在我们没有丝毫淫欲的时候，没有淫欲困扰心情最畅快的时刻，下一秒(注意至关重要的一点)淫魔会突然来袭令我们防不胜防心魔附体破戒也随后将至…所以请记住，在我们没有淫欲的时刻也是最需要警惕的时刻，另外戒色不能太武断了;不要认为抓住一个有效的戒色方法就可以戒掉，那是绝对不可能的事;必须结合多种戒色方法一起进行!不要认为我提高警惕了就不学习了，我学习了就不锻炼，我锻炼了就不孝敬父母;我孝敬父母了就不行善放生了;手淫伤的很深戒友必须做到各种方法同时进行才能彻底打败淫魔…再者尽量多吃素食减少欲望!这些一定要不间断的每天坚持去落实!戒色我们一起加油!

兄弟，这是我这段时间戒色心得。我想要告诉你的是，欲望是假的，是你另一个你在骗你自己，当骗你到一定程度的时候就会产生欲望。这时你就想一推干柴，只要一点火星就会砰的一下爆发，而这点火星就是所谓的美女，我把这个火星称作触发点。有时触发点还会自生，也就是你没有看到任何东西，他自己产生。而我们曾经看过太多太多的淫欲视频，所以我们本身的触发点和正常人不同，别人可能无意间看到到他的触发点一直保持在正常的水平，但邪淫的人不同，他的触发点会被无限放大，最后欲火焚身，所以我们要做的是把触发点控制在和正常人一样的水平，我们现在还做不到佛那样的境界，因为佛根本没有触发点，心魔动不了他，这就是佛厉害的地方。那么如何破除呢？我曾经也是苦思冥想，终于找到了方法。我的方法是心理暗示法加不净观。当触发点被无限放大时。脑海先观不净观，然后通过心理暗示对自己说:根本没有欲望，所谓的欲望都是假相，是我的大脑在骗我。或者是根本没有欲望，他们对我没有任何吸引力，都是假相。通过这两句心理暗示，你的神经系统会慢慢的降低对所谓欲望的吸引力。从而将我们的触发点控制在一个正常水平。除此之外还要从平时也要改变自己的思想，我们看过太多邪淫的视频所以不管在什么地方就会联想到邪淫的东西，这时就要改变自己的思想了，如何改变呢？方法很简单那就是不管看到什么东西你就要把他和戒色文章扯上关系，比如说我在大街上看到一个小孩，那我就会联想小孩的眼睛为什么那么纯净，因为他不没有淫欲心自然肾气就充足，所以要想肾气足就不要好色。这样联想，不管是什么东西你都要尝试把他和戒色扯上关系，当然了以上说的都是开胃菜起到的是辅助功能，那么主菜是什么呢？当然是戒色文章了，戒色文章要反复看一篇文章起码要看十遍，不然你看与不看没有区别，还有呢，不要太过于担心，戒色是肯定能成功的，太过于担心就导致情绪破戒，那就得不偿失了。真金不怕火炼，如果你能做到这几点，那么戒色也就事半功倍了。这就是近段时间的感悟，希望对你帮助！如果你有好的建议也可以发出来让大家学习学习！加油↖(^ω^)↗