很多妈妈在给宝宝们准备辅食时都会优先想到米粉,米粉比较容易消化,但是辅食的添加有着很多的讲究,并不是简单的将米粉冲调,那么,该怎么将米粉作为孩子的辅食添加来食用呢?
米粉不能够跟奶粉混合
有些妈咪嫌麻烦,在冲调米粉的时候会将奶粉混合在一起,以为这样子可以跟孩子更好的营养,同时也比较省事,其实不然,一般来说,不建议将米粉和奶粉混合,这样子会影响了奶粉的营养成分。
米粉和奶粉的冲调温度是不一样的,前者需要60℃到70℃的水,但是奶粉冲泡不建议高于50℃,温度太高了会破坏掉其中的营养,因此妈妈们在宝宝们准备辅食和主食的时候还是不要混合冲调哦。
注意:不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉的水溶性营养物质容易被破坏。
米粉不能够跟奶粉混合
有些妈咪嫌麻烦,在冲调米粉的时候会将奶粉混合在一起,以为这样子可以跟孩子更好的营养,同时也比较省事,其实不然,一般来说,不建议将米粉和奶粉混合,这样子会影响了奶粉的营养成分。
米粉和奶粉的冲调温度是不一样的,前者需要60℃到70℃的水,但是奶粉冲泡不建议高于50℃,温度太高了会破坏掉其中的营养,因此妈妈们在宝宝们准备辅食和主食的时候还是不要混合冲调哦。
注意:不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉的水溶性营养物质容易被破坏。