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1楼
2016-08-25 09:15
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相思forever44
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很多宝宝说吃了搜啦感觉没瘦,那宝宝今天和大家一起探讨下,珍嗖啦的瘦身功效,到底改怎么看了?
2楼
2016-08-25 09:17
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相思forever44
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酵素本身就是我们人体内所含有的,帮助我们正常的新陈代谢的。只是随着年龄的增长,还身体机制的退化,酵素会越来越多的流失,当人体的酵素缺失,新陈代谢势必会减缓,所以就会出现诸如便秘、肥胖、消化不良的问题。一般年龄越大的人,你回发现,他们的消化系统都不好。这就是酵素流失造成。
4楼
2016-08-25 09:23
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相思forever44
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一般我们可以从食物中摄取酵素,可我们习惯的烹饪手法,都是在高温情况下对食材进行加工,而酵素,一旦遇到超过40度的高温,就会被分解掉。所以我们日常生活中摄取的酵素,基本都是被分解掉的酵素,也达不到补充酵素的作用。
酵素的分解需要大量水的参与,且不能超过40度,所以这里就需要友情提醒各位宝贝了,吃酵素的时候,一定要多喝温水,水温不宜超过40度。很多宝贝问冷水行不行?冷水也可以,但是冷水会加快脂肪凝结的速度,就是你的脂肪会凝结更快哦
而且从养生的角度讲,也不建议大家喝冷水,伤脾胃。
5楼
2016-08-25 09:27
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相思forever44
富有美誉
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说了这么多废话,那要想瘦身,珍嗖啦酵素到底改怎么吃了?
1、第一周适应期,每晚临睡前半小时吃一条搜啦,白天多喝温水,要保证每天饮水量2000ml以上。
2、第二周开始,每天早餐、午餐前半小时,一杯温水+1条搜啦,半小时后吃饭,晚上还是临睡前半小时吃。
3、酵素的敌人是茶叶、咖啡、饮料、绿茶、白萝卜、热开水,酵素一旦遇到这些就会被分解掉,不会起到任何作用!吃对方法,效果好。喝水的水温最好在四十度以下哦!每天至少2000ml的饮水量!
6楼
2016-08-25 09:31
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