四天前吧,也就是二十六号,腿部训练日。
深蹲我都是蹲六组,蹲到第三组第八个完成后感觉还有余力再蹲一个,但是下去后力竭了,不过还是咬牙蹲起来了,当时右脑后方很疼,发涨,然后休息一分钟左右就没什么感觉了,继续完成了当日得训练。
第二天,二十七号白天又感觉脑袋右后侧不太对劲,也说不上疼吧,就是跟平常不一样,说不清,也没多想,正好是休息日,休息了一天。
然后二十八号,练胸,热身时,做俯卧撑又开始疼,这次是一跳一跳得疼,疼的比较明显,之后的训练也是应付了事。
二十九号,没去训练,跟二十七号感觉差不多,遛狗时跑了一会,稍微有点疼。
有朋友知道我这个是什么情况么,或者谁有过和我差不多的经历,真心需要帮助。
深蹲我都是蹲六组,蹲到第三组第八个完成后感觉还有余力再蹲一个,但是下去后力竭了,不过还是咬牙蹲起来了,当时右脑后方很疼,发涨,然后休息一分钟左右就没什么感觉了,继续完成了当日得训练。
第二天,二十七号白天又感觉脑袋右后侧不太对劲,也说不上疼吧,就是跟平常不一样,说不清,也没多想,正好是休息日,休息了一天。
然后二十八号,练胸,热身时,做俯卧撑又开始疼,这次是一跳一跳得疼,疼的比较明显,之后的训练也是应付了事。
二十九号,没去训练,跟二十七号感觉差不多,遛狗时跑了一会,稍微有点疼。
有朋友知道我这个是什么情况么,或者谁有过和我差不多的经历,真心需要帮助。