亲们早安
早晨醒来时，请空腹喝一杯温开水，当水在胃里短暂停留后，80%以上进入小肠，并吸收入血，21秒后将抵达身体的每一个角落，帮助身体运动起来，心脏也会在第一时间内得到能量，整个人立即焕发最新动力。人体一夜代谢消耗不少于600ML水，因此早晨起床后要空腹喝300-500ml的温水，及时补充体液，清理胃肠
早晨醒来时，请空腹喝一杯温开水，当水在胃里短暂停留后，80%以上进入小肠，并吸收入血，21秒后将抵达身体的每一个角落，帮助身体运动起来，心脏也会在第一时间内得到能量，整个人立即焕发最新动力。人体一夜代谢消耗不少于600ML水，因此早晨起床后要空腹喝300-500ml的温水，及时补充体液，清理胃肠
