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陈式太极吧 关注：9,622贴子：118,982
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练拳的时候可以在脚上绑上沙袋练习步法的灵活吗

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来自Android客户端1楼2016-09-17 17:38回复
    来自Android客户端2楼2016-09-17 19:56
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      不用，绑沙袋反而不好
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2016-09-17 20:14
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        IP属地:北京来自Android客户端4楼2016-09-18 06:27
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          胸口碎大石更快。
          IP属地:天津来自Android客户端5楼2016-09-18 13:42
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            前期不用沙袋，五年后再说
            来自iPhone客户端6楼2016-09-18 23:20
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