抑郁症吧 关注:473,836贴子:25,333,881
  • 8回复贴,共1

我抑郁症有10年了,现在已经好了,现在过得特别幸福

只看楼主收藏回复

各位吧友,我很少上贴吧,因为在3年前我的抑郁症状已经万全消失了,现在我过的很幸福,有爱我的老婆,有家人,我的身体越来越强壮,更重要的是,我的精神很舒服,我不感谢抑郁症,因为它让我最该挥洒青春的10年过得生不如死;但就像有些人说的,当我走出来了,以前得病的痛苦,我慢慢地都记不起来了,如今我还记得的是那彻夜彻夜躺床上失眠,白天如行尸走肉般度过的青春岁月,在那段日子里,我恨父母,恨同学,恨老师,恨我周遭的一切,那个时候特别希望自己得了绝症,一死了之,多次想到了自杀。我想吧友都清楚,得了我们这种病的人,自杀这个念头是不停的冒出来,我们无法控制我们的思想了,社会上总认为抑郁症是心态的问题,但只有我们知道不是这样。我将慢慢把我治愈好的经历分享给大家,没有医院,没有药,没有心理治疗,因为这些我都尝试过,在这10年我看了很多医生,没用,至少我没碰到过。


1楼2016-09-18 14:38回复
    那如何变好啊?难道真是靠自己吗?为什么感觉好难控制自己的思想啊


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2016-09-18 14:40
    收起回复
      首先我要跟吧友们说,得抑郁症的我们其实是优秀的人,我们对自己的要求非常高,我们不像那些虚度光阴的,无所事事的人一样,我们是有责任的群体,我当时得抑郁症就是因为我一直在逼自己做的更好,我一直在逼自己做的让别人满意,我一直在逼自己做到最优秀,为什么是我们得了这个病,为什么别人不得,因为我们是有责任感的人,吧友们一定要知道,因为我们善良,因为我们有责任,所以当压力到来的时候,我们不是转嫁给父母。转嫁给亲人,而是咬牙,我们自己抗,当有一天,压力达到让我们的大脑过于疲惫,神经功能出现了紊乱,我们才发现,开始失眠了,开始焦虑了,而且任何的劝解,任何的自我安慰,都没有用。


      3楼2016-09-18 14:46
      回复
        我彻夜的失眠,大脑控制不住的在思考,自己都不知道在思考什么,因为控制不住,看到电脑,我会想为什么有这个东西,有什么用,有什么意义,看到人际关系,我会想好假,一切都没有意义,在那种感觉下,我发现只有死才有意义,活着没有任何理由


        4楼2016-09-18 14:57
        回复
          家人发现我的不正常,起初只是劝解,认为我的压力大了,让我多休息一阵,多睡觉,可是我真的睡不着啊,翻来覆去,别人认为我睡着了,其实只有我知道,闭眼只是给他们的安慰,我的大脑还在不停地转不停地转,后来他们带我区看了医生,医生认为我压力大,认为我需要休息,开了一堆补脑的药


          5楼2016-09-18 15:00
          回复
            可是其实我们都走入了一个误区,我们得抑郁症的多休息不可能好起来,因为不管怎么样,我们的身体看似放松了,但我们的大脑并没有停止转动,我们植物神经已经紊乱了,我们控制不住,吃药,休息,对我的帮助太小了,我还是一如既往失眠,失眠,焦虑,焦虑,身体出汗,销售,眼眶越来越深


            6楼2016-09-18 15:03
            收起回复