从昨天起胃就开始难受，饿着还好，一吃东西就难受，反酸灼热感发胀，无法形容了!不就是喝了几口冰脉动吗？好脆弱的身体，心理也开始跟着脆弱了，此刻开始，一定要定食定量再不暴食或者不食，不能当作口号必须记在心里每天!
早餐吃面条小饭碗一碗半的样子吧。