我要坚持下去 只为一人

戒烟10天了，任然还是想抽烟，尤其烦的时候。心情不好的时候特别想抽，不知道戒烟的意义在哪里，除了身体上的不适感。不知道能不能坚持戒掉，抑或有时候觉得死亡都不重要，戒烟也不重要了。今天下午大概四点多，突然想戒烟，到现在大概有五个小时了，口香糖一直没停，超想吸烟，怎么办