你好请问你知道怎么长高吗？

可以用嚼嚼乐，我就是用这个长了5厘米，查了是郑品，给你买家卫号(b一九三五七一)

应该可以吧

我知道+我吧

很同情你啊，我22岁了尝试了很多种方法，现在终于有了效果，长了将近4厘米，目前还在加油

我也是勒，我20了，好几年没长，但最近坚持配合运动长了好多，你也可以的

想长高不要想 不要只是想想

配合增高的习惯：
1多吃些含钙的食物,如如虾皮、芝麻酱、奶制品、豆制品、五谷杂粮等。晚睡前一杯牛奶。
2保证睡眠充足。至少8个小时哦。
3、运动长高 多做一些全身性、弹跳性、拉伸性的运动项目，如打篮球、羽毛球、吊单杠、游泳、跳绳、跳高、摸高，通过作用力与反作用力原理促进长高，做一些长高健身操，如弯腰抬头操、抬足增高操、直膝跳高操、正压腿操、侧压腿操、扶墙甩腿操等
早上7-9 下午3-5 晚上睡觉前 这三个时间点运动效果是最好的！

具体详细了解加威信15057808036

真正找到长高方法了，却又排斥了，这心理，还是不想长高啊。

我知道怎么长高！想长高的可以找我，因为我也是20岁长高了，我希望个子矮的也变成女神！