之前看过的那篇文章的作者得了应该是叫钙沉积症的一种病，就是因为钙摄入过多，肌肉等组织里面钙质沉积，身体僵硬。后来作者通过每天大剂量的喝水，终于自己把病治好了。治疗的过程中，他发现，与现代的医学观点不同，人体的组织液不是静止的，而是和血液循环一样有一条固定路线持续流动，只不过非常缓慢，而且容易受阻。而一旦阻塞，人就会生病。大量喝水可以稀释组织液，从而把作者沉积的钙质排除干净，达到治愈的目的。

我们练的八段锦和站桩，个人觉得，实际上也是通过加速组织液的流动，达到强身健体的效果。
一般的体育运动由于运动量大，需要大量输送氧气给肌肉组织，因此主要是加速血液循环，对组织液流动的影响很小；而瑜伽、八段锦、太极、站桩等一些需要缓慢的、需要持续发力的运动对血液循环影响小，但是却可以很好的促进组织液的流动，组织液流动的加速可以改善身体组织的氧气及养分的供应，也能促进体内废物的排出，净化人体内环境，这就是为什么站完桩感觉神清气爽，全身通透的原因。氧气、养分充足，身体无废物沉积，身体自然就健康了，疾病也就失去了发生的土壤。实际的锻炼过程中，仔细体会的话也能察觉。

人体组织液流动加速并非常态，因此站桩过程中会出现酸、麻、发热等异样的感受，有人因此把这些感受和鬼神联系起来，把站桩妖魔化或神圣化，这些都是人的主观想法而已，有人执着于这些，因此才会有所谓的出偏。
站桩过程中实际存在的，仅仅是组织液流动加速了，修炼者锻炼了身体而已。这也是为什么高手都主张“无为傻站”，不要过于在意站桩过程中的各种感受的原因。

一点看法而已，站桩有益，这个倒是可以肯定的。坚持锻炼，让身体更健康，这个才是目的。

新观点，挺好。祝早日康复。