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究竟该如何做好乳腺癌术后的护理与康复?

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1.心理护理。这里的“心理护理”,主要是指消除患者对癌症的恐惧、疑虑和痛苦情绪,尤其对那些在手术中失去乳房的患者,这一点尤为重要。因为乳房作为女性美的一种标志,无论年龄大小,她们都不想受到乳房缺失的伤害。因此,一旦乳房被切除,很多女性都会经历一段激烈的心理反应过程,即绝望、恐惧、忧伤、消沉等负面情绪交错出现,脑中常常围绕许多悲观的想法,如“没了乳房,我拿什么吸引爱人”、“爱人不要我了怎么办”、“没了乳房,丈夫是不是就得讨厌我了”等等,由于这些消极的自我感觉,患者的情绪时常会发生激烈的变化,甚至会产生自杀念头。所以无论是医生还是患者家属,一定要耐心地进行心理疏导,帮助其树立积极乐观的生活态度。


1楼2016-10-05 11:49回复
    2.不要把自己当病人,要大胆正常地生活。事实上,乳腺癌并不像人们所想象得那样严重,相反,它是癌症中治疗效果最好的疾病之一,并且绝大多数病人在治疗后都可长时间地继续生存下去。一般病人在治疗后经过疗养,往往都可以继续上班,不影响工作。但我们要注意,在家疗养的这段时间里,患者本人不要整天躺着或坐着,应做一些力所能及的事情,把每天的生活充实起来,按时起居,配合适当的户外活动及锻炼,如保健操、太极拳等。这些运动对手术后的恢复很有帮助


    2楼2016-10-05 11:50
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      4.保证饮食有营养。乳腺癌病人在化疗和放疗期间可能会出现一些副作用,从而引起消化道的各种不适症状,这个时候家属应尽量满足病人在饮食方面的要求,尽可能做一些富有营养、质软、色香味俱佳的饭菜。不过要有节制,不能过量,因为营养过度及肥胖对乳腺癌的治疗都有不利影响。在白细胞减少期间,为了防止各种感染的发生,家属应劝服病人少去人多的地方,避免接触过多的人。


      4楼2016-10-05 11:50
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        5.注重手术后的康复锻炼。乳腺癌手术后,患者的形体会有所改变,这个时候患者要做好心理准备,尽力有计划有步骤地配合医生进行肢体功能锻炼,以促进肢体血液淋巴回流,减轻肢体肿胀,尽早恢复正常功能。当然,这个康复锻炼是有着严格规定的,一般在手术后的前两天要开始做前臂和肘关节的屈伸运动及握掌动作,每次做10遍,每天约5~6次。


        5楼2016-10-05 11:51
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          手术后的第三天,可试着用健康一侧的上肢帮助手术一侧的上肢做上举动作,使患侧肢体举高至与头部相平,每次3~4遍,每天3~5次。
          手术后的第四天,可用健康一侧的手握住患肢的大拇指,帮助患肢向上抬举,直到超过头部,每次2~3遍,每天3~4次。


          6楼2016-10-05 11:51
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            手术后的第五天,可用健康一侧的手托起患侧肘部,慢慢向前上方抬举,使之
            超过头部,并尽可能伸直,每次2~3遍,每天2~4次。
            手术后的第六天,可用患侧的手指顺着墙慢慢向上滑行,逐步提高,每次2~3遍,每天3~4次。
            手术后的第七天和第八天,将患肢手掌越过头顶,触摸对侧的耳朵,每次2~3遍,每天3~4次。
            手术后的第九天,可以肩关节为轴心,转动患肢做旋转活动,每次2~3遍,每天3~4次。


            7楼2016-10-05 11:51
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              术后的第十天,可根据体力和伤口的愈合情况逐渐做上肢抬举、旋转、外展等各种运动。当然,这些术后锻炼并不是一成不变的,在实际操作过程中,患者可根据自己的病情、年龄、体力及伤口愈合的情况等,进行循序渐进的锻炼,千万不能操之过急。
              总之,乳腺癌病人术后的护理与康复是一项细致的工作,不仅要从心理上、饮食上多加注意,且还要帮助病人进行某些康复性锻炼。虽然过程烦琐,但这一步却绝对不能掉以轻心,因为手术后究竟能否完全恢复及成功预防复发,很大程度上都取决于这些因素。


              8楼2016-10-05 11:52
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