昨天跑步最后几圈突发奇想，想试下黑人的折叠腿，啊哟喂，好像感觉腰后有一种把自己往前推的力量，大腿肌肉紧绷感比以往也强些，配速操持在420左右毫无压力，然而好景不长，突然感觉自己的腹部有种酸酸的赶脚，跑完走了走好像又不酸了，但是晚上回去睡觉感觉卷腹的时候很酸痛，按压腹直肌处酸痛明显，外表无异常，今天去医院做彩超，医生说没有肾结石，前列腺也无异常，大概是肌肉拉伤了，本月南马，上马在即，如何应对是好啊