【求教】关于练球和实战的脱节【乒乓球吧】_百度贴吧

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【求教】关于练球和实战的脱节

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平时和球友练球的时候感觉挺稳的，球的质量也有保证，和电视上高手打比赛前练球感觉差不多，一出去打比赛经常会出现接发球处理不好，发球获得抢攻机会后动作僵硬浪费抢攻机会。步伐不是跑不开就是跑太多导致身体不稳。结果就是和感觉水平和自己差不多甚至感觉不如自己基本功扎实的打，打起比赛来自己各种失误，反而输了。诚心求教，想改变这种状态，需要做些什么练习么？

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2016-10-06 01:00回复

实战除了要有基本功做保证，还需要有战术意识、球感、节奏感等等

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2016-10-06 01:09

多去比赛吧

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2016-10-06 01:11

搓摆没怎么练么？
搓球搓不好，难赢
起下旋不稳，也难赢，而且不光要会起你那个球友的下旋，其他人的也要能起，这就要靠和更多的人打，提高适应不同人球路的能力
基本功里的对攻对推在相持的阶段才明显起到作用，玩小球也是基本功的一项啊，这个同样重要

IP属地:北京

来自iPhone客户端6楼2016-10-06 01:18

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业余打比赛是练前三板，多打，先能接好发球，再能起下旋，最后才是对攻

IP属地:湖北

来自Android客户端7楼2016-10-06 07:19

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贴吧里面有个人一直有人跟着我，要我做实习生，太可怕了。。追过来了，我先跑了

IP属地:四川

来自iPhone客户端8楼2016-10-06 08:08

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不懂帮顶
　　　--蓝蓝

来自Android客户端12楼2016-10-06 11:03

多比赛，其实定点打多了就能积累些手感。结合球才是最关键的。想快速提升找教练。

来自Android客户端13楼2016-10-06 11:03

如果是野球才找教练或者进行正规训练，那就继续练去，不然一实战就会有很多毛病冒出来，那样练了也白练，如果练过的，那没的说，多实战吧！

IP属地:贵州

14楼2016-10-06 12:29

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多打比赛，打的麻木了，心定了，不慌了，就好了。

IP属地:吉林

来自Android客户端15楼2016-10-06 22:14

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多参加比赛

IP属地:陕西

来自iPhone客户端16楼2016-10-06 22:53

练球是对打，比赛是发球接发球开始的。你发球不好，接发球不行，基本功有个p用

IP属地:山东

来自Android客户端17楼2017-05-29 15:25

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