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【生无可恋】请教仙女们，最近老失眠怎么办

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已经连续大概2个星期就是睡不着，入睡困难，躺床上无比精神，但是却一直打哈欠还流一脸的眼泪，白天也不困。百度说可能是神经衰弱？
IP属地:云南来自Android客户端1楼2016-10-11 00:17回复
    upup在线等我挺急的
    IP属地:云南来自Android客户端2楼2016-10-11 00:18
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      同问
      来自iPhone客户端3楼2016-10-11 00:20
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        嗯哼
        来自iPhone客户端4楼2016-10-11 00:22
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          写写作业
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2016-10-11 00:26
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            干脆不睡了，爬起来写作业
            来自iPhone客户端6楼2016-10-11 00:28
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              找两本数学书看
              来自Android青春福利版7楼2016-10-11 00:32
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                我也想问，晚上睡不着，睡着了就一直惊醒，天亮了才能睡一会。
                来自Android客户端8楼2016-10-11 00:33
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                  我来教我来教 把眼睛闭上睡不着也不要睁开，强行闭到该起床的时候。
                  来自Android客户端9楼2016-10-11 00:34
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                    睡前看看书，感觉这样比较容易入睡
                    来自Android客户端11楼2016-10-11 00:38
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                      我以前也是
                      半夜醒来要两个小时才睡着
                      现在每天晚上做梦也很累
                      我觉得是心理压力的
                      来自Android客户端12楼2016-10-11 00:39
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                        睡前看书，泡脚，吃红枣，喝牛奶，数饺子都试过了，舍友说我这几天像养老2333
                        IP属地:云南来自Android客户端13楼2016-10-11 00:40
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                          出去跑步，跑到累
                          IP属地:甘肃来自iPhone客户端14楼2016-10-11 00:43
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                            同意楼上 运动累的躺下就睡着啦 要不多去做点费脑力的事情
                            IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2016-10-11 00:45
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                              运动试试
                              来自Android客户端16楼2016-10-11 06:51
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