正如薛雪之所说的，在陈铭离开的时候，她并没有来送行，她告诉陈铭，她这一次不会哭了，会很坚强，坚强到即使陈铭登上了前往北方的飞机，薛雪之也没有到现场，这么多年来，薛雪之第一次选择不缠着陈铭，不哭哭啼啼。
也许，这个姑娘，在对待感情方面，的确越来越成熟了；亦或许，是那个叫红姬的女孩子教薛雪之这么去做的。
陈铭在上飞机之前，终于收到了薛雪之信息，那是一条微信，分享的内容是南央大学优秀毕业生的一个文化册子的电子档，陈铭看到，自己和薛雪之的名字，在所有优秀毕业生的榜首。
偌大的南央大学，出了不少惊世撼俗的人才，但是无论是凭借实力还是凭借高起点，陈铭和薛雪之这一对，应该都是最成功的典例。
陈铭有些感慨。
“很想跟你回到大学的时候，闲下来没有事情做的时候，就坐在一起玩手机，我不说话，你也不说话，但是气氛却绝不会尴尬，因为你和我都很了解彼此。”
薛雪之这么发了一条消息给陈铭。
陈铭回了她一个笑脸。
“还我大段大段的悠闲时光，还我恣意妄为的假期。”
薛雪之抱怨道。
“还你江山如画。”
陈铭又在后面加了一句：
“这次是真的了。”
……
半年后。
长白山深处。
古树高耸，蓝天一线。
峡谷两侧布满了各色树木，赤橙黄绿，五色杂陈。在灰黑色的玄武岩峭壁上布满了无数飞瀑，水雾漫天，泉声叮咚。瀑布有的如少女秀发，飘逸洒脱；有的如珍珠映日，晶莹剔透；有的如银丝垂挂，揉绵长远；有的如万马奔腾，气势如虹。驻足看山，秋色如沐，俯身视水，波映峰岚。
一个光着膀子的男人，从瀑布高处，纵深跃下！
嗡！
一道漆黑的身影，在空中划出一道透明的口子，直接扎入了深不见底的水潭之中，留下一圈涟漪。
这是他来这里的第一百八十天。
古潭融化的雪水冰冷沁骨，但男人却丝毫没有所谓，安安静静地落入潭底，然后憋住一口气，维持着打坐的姿态。
这里人迹罕至，没有公路，想要抵达此处，就是步行都要几天几夜，还要躲避一些大自然的陷阱和阻扰。
不过，这些对于陈铭而言，并不算难事。
此时，陈铭在心底默默计算着时间。
时间一分一秒地过去，陈铭已经在水下呆了超过十分钟时间。
没错，就是十分钟。
他最好的一次记录，是二十三分钟，这一次陈铭打算打破这个记录。
在水下，不呼吸长达二十三分钟，这对于常人而言是绝对无可想象的，但是对于陈铭而言，却并不困难，因为时间在他身体上面的流逝，被放慢了。
此时，陈铭的心率下降，血压开始产生变化时，他的精神状态也发生改变，这能使他的脑波活动产生变化，让陈铭感觉到自己处在人生中一个完美幸福的平衡感之中。为了达到这一状态我习惯于集中注意力在一件事上，陈铭进入一种称之为“胎息”的状态。
一切身体的机能，都被放慢放缓下来。
一般人是呼吸以喉，就是说吸到喉出去了，有的是胸式呼吸，吸到胸出去了，有的是丹田呼吸，很长很长再出去，但是到了脚后跟，鼻息微微很长，就可以寿延很长，寿比天地。
人有新陈代谢，越是活动越是消耗大，比如人长跑的时候呼吸就会很急促，越是入定到很深的时候就会鼻息微微，像乌龟一样的龟息，像胎息一样。
这一次，陈铭在水下停留了二十四分钟。
已经是极限了。
陈铭听长白老妪说，有一个老神仙可以在水下停留两个小时。
岸上，陈铭大口大口地喘着气，他躺在漆黑的岩石上，享受着温暖的阳光。
这深山深处，陈铭和外界断绝了一切联系，手机是根本没有信号的，再说也没有电，所以陈铭的手机早就被他放在了他所住的棚子里面，还能不能找到另说。
这一天修炼结束，陈铭用超越极限的奔跑速度往回赶，最终在太阳下山前，回到了他所在的草棚。
这里距离陈家的祖坟还很远，而长白老妪就住在陈家祖坟附近，陈铭这半年来几乎都是一个人住和修行，长白老妪每个月到他住处检查一下他训练的成果。
至于陈铭身上的所受的毒素，已经解了有八成了。
解毒的关键还是在于那本手抄残本，这也是陈铭在这深山老林之中唯一的精神生活，夜色降临之后他就在他简易的草棚子里面躺着，借着烛火的光，仔细研究他的那本册子。
“养性”、“炼心”、“理气”，第四章“兵象”，第五章“元罡”。
实际上，这本册子里面，有两个方向的学问，第一个是针对于掌控自身精神世界的理论，另一个则是来自于某本失传已久的气功绝学。
在长白老妪的执教下，陈铭的境界顺利来到了第四章“兵象”的巅峰，只差毫厘，就可以突破到第五章“元罡”的内容。
长夜漫漫，脱离了一个现代人的生活节奏长达半年时间的陈铭，正在深入地钻研着那本手抄残本上面的内容。
在这过程当中，陈铭通过一种古老神秘的古气功医术，将自己体内所中的剧毒封存起来，用一股气劲逐渐消散，这半年时间下来，他已经接近于完成了。
如此一来，陈铭之前下滑的身体机能，又一次被他找了回来，他现在的实力，已经超越了之前巅峰状态的水准。
“沙沙沙”
草庐外，忽然响起了脚步声。
这让陈铭瞬间绷紧了神经，因为按照常理，这个时间点，外面是绝不可能有人了。
“什么人。”陈铭放下手里面的册子，走出屋外，却见空无一人，漆黑的夜色下，哪里有什么人经过。
可是，刚才分明就是人的脚步声。