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求助如何忘掉不良信息

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比如不良图像不良影音and so on。。。。。。
邪念老会一闪一闪怎么破
IP属地:北京来自Android客户端1楼2016-10-21 22:52回复
    念口诀
    IP属地:中国香港来自手机贴吧2楼2016-10-21 22:52
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      要记得多读佛经，戒为良药。
      IP属地:中国香港来自手机贴吧3楼2016-10-21 22:53
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        念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！
        时刻监视自己的念头，如果有邪念必须立刻断掉！不能随着发展！！！一开始好断，发展起来了就不好控制了！这个需要不断尝试努力！！！加油
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2016-10-21 22:55
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          我觉得最好的办法就是让自己忙起来，然后没时间想那些事是最好的，想那些事
          来自iPhone客户端5楼2016-10-21 22:56
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            想那些事我还是觉得咱的时间太富裕，让自己忙起来吧！
            来自iPhone客户端6楼2016-10-21 22:56
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              观念，观察自己的念头。摄心，不要让自己跟着念头跑，一定要趁火小时把它灭掉！练习什么也不想，放空心灵。这个需要不断练习。加油
              来自iPhone客户端7楼2016-10-21 22:59
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                可以去找杨永信，很严肃，不是玩笑，你们本身自愿戒色，而你们的父母也希望让你们好起来，杨永信极端暴力的方法或许真能快速戒色，不过，30％可能会有心理阴影。真不是搞笑，要喷的话下手轻点
                来自手机贴吧8楼2016-10-21 23:00
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                  我觉得最好的办法就是让自己忙起来，然后没时间想那些事是最好的，想那些事。
                  来自Android客户端9楼2016-10-21 23:02
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                    转移注意力，或者该做什么就做什么
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2016-10-21 23:02
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                      以后坚持不看就好，加强学习，戒为良药，时间长了自然心里就干净了 加油
                      来自Android客户端11楼2016-10-21 23:03
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                        靠觉悟来破
                        来自Android客户端12楼2016-10-21 23:04
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                          忘掉短时间不可能的，你看的黄，看的次数越多在你心里印象越深，忘掉越难，所以最有效的方法就是多看戒色文章，给自己洗脑，把心里的黄毒洗掉！
                          IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2016-10-21 23:04
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                            熟背断念口诀，念起即断
                            IP属地:河南来自Android客户端14楼2016-10-21 23:06
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