去年无意中在百度中发现戒色吧，当时觉悟还没有这么高，没怎么在意，直到今年三月份症状爆发才开始觉悟。

先说一下我没戒色前的症状吧，去年的时候睾丸痛，后来去医院检查是轻度精索静脉曲张，吃了一个星期消炎药才控制住，以前经常上网熬夜，一晚上喝点水一把LOL没打完就想上厕所，一晚上能去五六次，现在想想，熬夜的危害不比YY伤害小，经常小腹痛，会阴胀痛，耳鸣掉头发，洗一次头发能掉几十根，而且头发十分容易出油，两天不洗就不行，精液发黄，经常上火，那时候不懂事，只知道喝下火药，导致这两年脾胃也是很差，其他小毛病就不多说了。

刚开始戒色的时候直接把电脑所有的电影删完了，到现在五个月过去了，家里的电脑开机不到3次，这是戒色最基本的，要想成功必须远离电脑，虽然偶尔我也会网吧打打游戏，但是一个星期都保持两次以内，每次尽量保持三五个小时左右，越少越好，久坐就要起来动一动。

我戒色快一个月了，遗精五次怎么办，有什么好的方法！

不错加油！

频繁遗精类
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专论十：顽固性遗精论治。
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专论十一:顽固性遗精论治二
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专论十二：顽固性遗精论治三
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专论三：遗精治疗。
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加油，坚持

楼主，你现在几岁啊

戒色两个月后，尿频轻多了（不久坐的情况下），但是又开始出现尿少发黄的现象，这就弄得我很尴尬了，这个时候千万不要想着自己这里有病，那里有病，乱买药，现在家里买的中成药都没吃完，而且吃后身体还不舒服，要相信年轻人身体恢复能力是很强的！如果真的要看医生，找一个口碑好的医生看看，药不要抓的多，三副就可以。平时多喝水就好，多吃利尿食物，比如冬瓜就不错。这个现象持续了快一个月，就慢慢好啦。

在前列腺这个问题上，我的看法和各位前辈的一样，三分治疗七分养，不吃辣，不喝酒，注意休息，一段时间就会改善很多，四个月的时候症状还很明显，到了第五个月的时候基本都已经轻很多了，我坚信在坚持一段时间，身体就会恢复的。

在这里要感谢戒色吧、SY后遗症吧各位前辈，老师给大家无私奉献的那么多戒色资料，戒色经验，可以让我们少走许多弯路，非常感谢！

头发现在掉不掉了