2016就剩最后俩月，但是从16年初就开始嚷嚷减肥的我至今却毫无进展。前晚和昨晚忍不住又暴食了，暴食之后又是无尽的后悔。有时候觉得自己真是犯贱，管住嘴有那么难吗！

目前身高159cm；体重53kg。
『目标体重：48kg』
『期限：两个月』
敢不敢用最后两个月证明你的2016没有白过！

每周日晚19：30量一次体重；
每天记录自己的饮食和运动日志。
吧友们相互监督！2016一定要变瘦变美！

挺难的 不过还是要忍住

现在吃多了真难受但还是该睡了晚安减肥吧的亲们

楼楼是悲催的梨型身材
大腿异常粗；
屁股异常大；
胸部却异常平坦
身材也太不匀称了

为了能穿上喜欢的裤子，一定要瘦下来！

其实曾经也算减肥成功过吧！
初中外公外婆宠着吃得好最胖的时候到过132斤
高一由于爷爷做饭不合胃口自然瘦到了124斤
高一结束分文理科的时候意识到自己太胖应该减肥，所以高二开学前利用暑假两个月瘦到了98斤

大学里面体重一直飘忽不定最重的时候110斤，最轻的时候96斤，但即便是最瘦的时候身材也不匀称，梨型身材太顽固了
所以这一次一定要实实在在的改变自己的体型！

2016.11.01
虽然喝豆浆必须要加糖，但争取以后尽量喝无糖豆浆

2016.11.02

2016.11.03
为了穿上喜欢的裤子，坚持～

2016.11.04
想买个踏步机，不知道有没有用

2016.11.05周六
明天就上称了有点小紧张，别重了就好