楼主今年二十，身高183，体重133斤，最近几年一直是这个体重，没大变化，平时饭量有时多，有时少。不想再这么瘦下去了，想有一个健壮的身材。这两天在吃鸡蛋，晚上在锻炼，在网上买了健肌粉，我希望我通过我的努力能够改变自己的身材！我开此楼，记录我的增肥，希望大家互相支持，一起在增肥的道路上共同努力!