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离睡觉前几小时打坐比较安全?

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有没有晚饭后打坐的朋友?飞翔说睡前打坐容易遗精,我可以提前个把小时打坐?行吗?


来自Android客户端1楼2016-11-17 17:51回复
    饭后散步,睡不着起来静坐,中午站桩最好


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2017-03-15 21:04
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