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真气运行法吧 关注：44,102贴子：295,032
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真气运行法第三步，怎么凝神？

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调息凝神守丹田，怎么凝神，我老是走神，前几天练的时候丹田感觉饱满，这几天没有饱满的感觉了，不知道怎么回事
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2016-11-18 21:04回复

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