12.6 周二
早餐 一个山东杂粮煎饼 一杯麦香豆浆
杂粮煎饼里面有鸡蛋脆皮生菜

暴食花了我很多精力时间金钱 每次bt频繁的时候我脸上就会长小疙瘩 今天起来看到自己的脸特别黄 😞

加餐 这么小点黑巧 Rococo rose 玫瑰味蛮浓的

午餐 炒河粉 里面有猪肉 火腿肠 豆腐皮 豆芽 河粉 豆干 吃了24分钟吧 😞下次注意 吃慢一点

下午加餐 同学的一根奶干

不错哦 坚持

吃完晚饭啦 今天就到此为止吧

游泳半小时被老师吐槽了 脚的动作一点蛙泳的样子都没有

好好练好好练

写法语作业去了 期末了各个科目都有作业 😫好烦哦

早餐 手抓饼和麦香豆浆

午餐 鸭腿饭 咖啡

晚餐 吃多啦 跟男朋友一起吃饭总是不能幸免 所有的都是跟男朋友一人一半吃的
venchi的鱼子酱黑巧
炸鲜奶 三四个
牛肉煲 豆腐泡 冻豆腐 小白菜 牛肉 培根 米饭吃到和碗边儿齐平
一杯特浓咖啡

嗯还有酸梅汤 并不想吐 明天开始吃药 试试👅